レモン風味のサラダチキン レシピ・作り方

レモン風味のサラダチキン
  • 約10分
  • 300円前後
パンペルデュ
パンペルデュ
健康的なサラダチキンをレモン風味に。

材料(2人分)

  • 鶏胸肉 1枚
  • 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 300ml
  • ★塩(後がけ) 少々
  • ★胡椒 少々
  • ★レモン果汁 小さじ2

作り方

  1. 1 鶏胸肉は一口大程度の大きさにきる。
  2. 2 鍋に1と塩、砂糖、水をいれて中火にかける。
  3. 3 沸騰してきたら鶏胸肉を時々菜箸で掻き混ぜながら4分程度茹でる。
  4. 4 時間が経ったら火を止めてそのまま手で触っても熱く感じないくらいまで冷ます。
  5. 5 食べやすいように鶏胸肉をさき、★を加えて混ぜ合わせたら完成!

きっかけ

朝食用サラダに。

おいしくなるコツ

具材等はお好みで加減ください。

  • レシピID:1000025626
  • 公開日:2025/02/27
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カテゴリ
鶏むね肉その他のヘルシー食材レモン
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