レンジで簡単♪いんげんとにんじんのおかかごま和え レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
にゃんぺこ
お弁当の色味足しにピッタリなレンジで5分以内で作れる簡単おかずです( ´ ▽ ` )ﾉすりごまと鰹節が調味料の水分を吸ってくれるので水っぽくならず安心♪
材料（2～3人分）
作り方
- 1 いんげんはしっぽみたいな方をポキッと折って筋を取り反対側は切り落とし、3等分にします。にんじんは3cmくらいの長さに細切りにします。
- 2 それぞれラップに包んでレンジで600w2分加熱し、キッチンペーパーなどを敷いたボウルに入れて、軽く煽りながら粗熱を取ります。
- 3 いんげんとにんじんに★を混ぜ合わせたら、すりごま、鰹節を和えて出来上がりです( ´ ▽ ` )ﾉ
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にゃんぺこ
お料理は実験だ！との如くあれこれ試すのが好き♪
調味料コーナーをこよなく愛してます(*´艸`*)♡
レンチンやポリ袋を活用してサッと作れる一品を
よく作ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
最後に…22年2月よりスタンプでの承認で失礼しますm(*_ _)mですが、みなさんのつくれぽ本当に感謝して楽しませて戴いてます。ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))
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xxalpacaxx28162021/08/19 10:25
+。:.ﾟ٩(๑＞◡＜๑)۶:.｡+ﾟおいしかったです。
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