糖質オフ！ピーラーでヒラヒラ大根と鶏肉の和風フォー レシピ・作り方
- 約15分
にゃんぺこ
ピーラーで細長く切った大根をフォー代わりにして糖質制限中でも安心( ´ ▽ ` )ﾉナンプラーを不使用の和風のフォーです♪味付けも全て小さじ2で分かりやすく！
材料（4人分）
作り方
- 1 大根の皮を剥き、ピーラーで細長くカットしていきます。カットしにくくなってきた最後の方は刻んでおきます、ゆで鶏(サラダチキン)は薄くスライスします。
- 2 鍋に大根、白ネギ、★の材料を入れて火にかけます。具材に火が通ったら火からおろしてレモン汁を加え、ゆで鶏(サラダチキン)を入れて余熱で温めます。
- 3 器に盛り付け、あれば砕いたナッツ、ちぎった大葉をあしらったら完成です( ´ ▽ ` )ﾉ
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にゃんぺこ
お料理は実験だ！との如くあれこれ試すのが好き♪
調味料コーナーをこよなく愛してます(*´艸`*)♡
レンチンやポリ袋を活用してサッと作れる一品を
よく作ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
最後に…22年2月よりスタンプでの承認で失礼しますm(*_ _)mですが、みなさんのつくれぽ本当に感謝して楽しませて戴いてます。ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))
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