私のおすすめ( ¨̮ )トマトジュースの飲み方 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
材料(1人分)
作り方
- 1 トマトジュースをグラスに注ぎ、レモン汁、オリーブオイル、生姜を加えます。
- 2 オリーブオイルをよく撹拌するように混ぜ合わせたら出来上がりです( ´ ▽ ` )ノ
- 3 トマトジュースは食塩無添加がオススメですが、食塩無添加が苦手(><)な方は入ってても大丈夫です。
- 4 レモン汁は濃縮還元タイプが手に入りやすくお手軽ですが、もしストレートを見つけたら是非試してみてください(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 酸味と爽やかさ、風味が格段に違いますよ♪
きっかけ
定期的に来るんです。。とにかくトマトジュースが飲みたい!(≧ω≦)っていう周期。
おいしくなるコツ
オリーブオイルを入れることでリコピンの吸収率が上がります♪せっかく飲むなら栄養は吸収しちゃいましょ( ´ ▽ ` )ノレモン汁を入れるとトマトの青臭みが和らぐ気がします。ただ酸味が苦手な方は少なめに調節をしてみて下さい( ¨̮ )
- レシピID:1000017472
- 公開日:2020/08/29
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ドレミ32020/09/30 15:34こんにちは(^^)とっても健康的なトマトジュースありがとうございました♪♪♪
美味しく頂きました☆