ヘルシーなきゅうりとコーンのサラダ レシピ・作り方

ヘルシーなきゅうりとコーンのサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
パンペルデュ
パンペルデュ
ヨーグルトを使いヘルシーにしました。

材料(2、3人分)

作り方

  1. 1 きゅうりは薄くスライサーで切り、塩もみして水気をしっかりと絞っておく。
  2. 2 たまねぎもスライサーで薄く切る。
  3. 3 ロースハムを小さく刻む。
  4. 4 マヨネーズ、ヨーグルト、塩、胡椒を混ぜたところに薄く切ったきゅうりとたまねぎ、ロースハム、コーンを入れよく混ぜ合わせる。

きっかけ

きゅうりをたくさんいただいたから。

おいしくなるコツ

味が薄い場合は塩を後から加えて味をととのえてください。

  • レシピID:1000017122
  • 公開日:2020/07/14
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カテゴリ
きゅうりその他のヘルシー食材ヨーグルト
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きゅうり サラダ たまねぎ ヨーグルト
料理名
ヘルシーなきゅうりとコーンのサラダ
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つくったよレポート(1件)

  • mimi2395
    mimi2395
    2020/11/20 07:18
    ヘルシーなきゅうりとコーンのサラダ
    パンペルデュさん
    おはようございます
    お弁当用につくりました
    先日はつくレポ有難うございました
    (●’3)♡(ε`●)

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