カニカマとアボガドをつかったサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
アボガドは，半分に切って種と身をくりぬく。くりぬいた中身は一口大に切ってレモン汁小さじ１を欠けておく。小さじ１を欠けておく。
- 2 かにかまは１センチに切る。キャベツも１銭近くに切る。紫キャベツは千切りにする。
-
3
ボールに１の切ったアボガド，キャベツ，かにかま，紫キャベツを入れマヨネーズとレモン汁小さじ１を入れて和える。
-
4
３の和え物を１のアボガドの入れ物に盛りつける。
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サクラノカタライ
おはようございます。お魚と野菜大好きおっかさんです。若い方はあまり魚料理しないようですが、カルシウム不足は、老後の足腰に関わってきます。色々魚料理を考えたいと思います。野菜もうまく利用出来るよう、野菜コーディネィーター習得に挑戦中です。
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