サラダチキン（茹で鶏）のなすニラソース レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 なすを厚さ5～8ミリ長さ5センチくらいに切り、耐熱ボウルへ入れる。
- 2 ★を入れ、600wのレンジで6分チン。
-
3
ニラを小口切りにしておく。
サラダチキンを食べやすく切るかほぐし、皿に盛りつける。 - 4 なすの加熱が終わったらすぐにニラを加え、全体をよく混ぜる。チキンに添えていただきます。
-
5
【むね肉嫌いが考えた、シンプルな鶏ハム】
レシピID：1000013692
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ミクぽん
こんにちは。食い意地だけで生きているねこの下僕兼フリーランス主婦（35）です。テキトーでめんどくさがり。でもご飯を食べたいので日々の自炊はサボれません。カルディやコストコパトロールが趣味ですが、作る料理は地味です。写真もヘタクソです。そんな私が毎日簡単に作っている料理をアップしていこうと思います。よろしくお願いします＾＾＊
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