オリゴ糖のホットレモネード レシピ・作り方
材料(1人分)
- レモン果汁 大さじ2
- オリゴ糖 大さじ半分
- お湯(70度くらい) 150ml
作り方
- 1 耐熱容器にレモン果汁(ポッカレモンでOK)とオリゴ糖を入れ、よく混ぜる。
- 2 お湯を入れ、かき混ぜてできあがりです。
きっかけ
ダイエット中なのに食後のデザートを欲してしまった!なるべく健康的なドリンクを作ってみました。
おいしくなるコツ
オリゴ糖は継続摂取すると効果的だそうです。毎日飲むとお腹の調子が整うかも。光熱費の節約と、すぐ飲めるように70度くらいのお湯で作ります。
- レシピID:1000014430
- 公開日:2019/01/10
関連情報
- カテゴリ
- 健康飲料
- 料理名
- ホットレモネード
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4 件
つくったよレポート(4件)
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じーえむ。2020/11/14 13:11美味しくて栄養もチャージできるうれしい一杯でした(o^^o)
ありがとうございましたーっ!! -
aytmm2019/08/18 17:02美味しかったです(^o^)
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ゴールデンアルジータ2019/02/03 09:23優しい甘さでお腹にも優しく!美味しくいただきました(*^^*)
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きくちねこ2019/01/16 22:09風邪気味で助かりました。ありがとうございました。