鶏むね肉の甘酒チリソース レシピ・作り方

鶏むね肉の甘酒チリソース
  • 約15分
  • 100円以下
ミクぽん
ミクぽん
ダイエットメニューです。お砂糖・みりん不使用だけど甘辛♡

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鶏むね肉を薄めの削ぎ切りにする。☆をまぶす。★を混ぜる。
  2. 2 油をあたため、弱めの中火で肉を焼く。余分な油を拭き取り、★を入れる。
  3. 3 照りが出てきてソースが絡めばできあがりです。
  4. 4 甘酒はレシピID : 1000008670 を白米で作りました。市販品の場合、薄めて使うタイプのものを使用してください。

きっかけ

ダイエット中なので、鶏むね肉のメインおかずをよく作っています。鶏チリ食べたいな・・・とふと思って。お砂糖やみりんを使わずに、と考えたら甘酒がぴったりでした!

おいしくなるコツ

お肉は薄めに切って衣をつけること。柔らかく仕上がり、ソースもよく絡みます。

  • レシピID:1000012135
  • 公開日:2018/02/21
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉料理鶏むね肉
関連キーワード
ダイエット 節約 甘酒 ご飯泥棒
料理名
鶏チリ
ミクぽん
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る