鶏胸肉のレモンとクリームのオーブン焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏胸肉とAを合わせておく。
- 2 フライパンにバターを熱し、1を入れて両面焼き色がつくまで焼く。取り出す
- 3 同じフライパンに、にんにくを入れ、香りがたったらBを加えて、8、9分煮詰める。
- 4 Cを入れて再び煮詰め、薄切りにしたマッシュルームとざく切りのほうれん草を入れて、野菜に火が通るまで炒める。
- 5 耐熱容器に、4と鶏肉を入れ、200度のオーブンで15〜20分焼く
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