美肌に効いてほしい、三色パプリカのカボス味のマリネ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
各パプリカはそれぞれ半分にして,種を取り除いてレンジで焦げ色が付くまで焼く。
-
2
1がやけたら、水道水にさらしながら、皮をむく。
- 3 きれいに皮がむけたなら、各4ミリから5ミリ幅に縦に切る。
- 4 ボールに、オリーブオイル、カボスのジュースと三温糖、コショウ塩、酢をそれぞれ入れマリネ液を作る。
-
5
4と3を合わせて20分ほど漬け込む。食べる前にリーフレタスなど、青物をちぎり容器に盛り付ける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
サクラノカタライ
おはようございます。お魚と野菜大好きおっかさんです。若い方はあまり魚料理しないようですが、カルシウム不足は、老後の足腰に関わってきます。色々魚料理を考えたいと思います。野菜もうまく利用出来るよう、野菜コーディネィーター習得に挑戦中です。
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
あけぼのマジック2021/01/26 23:52
美味しかったです♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
