小麦とレンズ豆のコンソメ煮 レシピ・作り方

小麦とレンズ豆のコンソメ煮
  • 約30分
  • 100円以下
櫻井愛
櫻井愛
プチプチの食感が楽しい☆

材料(2人分)

  • ★小麦 1/2カップ
  • ★レンズ豆 1/2カップ
  • ★水 1カップ
  • ★玉ねぎ 20g
  • ★ニンニク 1欠片
  • 顆粒コンソメ 小さじ1

作り方

  1. 1 小麦はコチラを使います。
  2. 2 フライパンに★を入れて加熱する。
  3. 3 沸騰したら顆粒コンソメを入れて溶かす。
    蓋をして弱火で15分煮る。
  4. 4 火を止めて20分蒸らして完成。

きっかけ

食感が楽しい小麦とレンズ豆の組み合わせが好きなので。

  • レシピID:1000009442
  • 公開日:2016/12/26
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カテゴリ
レンズ豆玉ねぎコンソメスープ
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