ツナ入りオムレツ レシピ・作り方

ツナ入りオムレツ
  • 5分以内
  • 100円以下
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主人がポン酢をかけて食べるので、ほとんど味はつけません。カロリーは気になるけどツナ缶の油も入れたほうが美味しいらしい。

材料(2人分)

  • 2個
  • ツナ缶 1缶
  • 白だし 大さじ1
  • 大さじ1
  • 大さじ1
  • ピザ用チーズ お好み

作り方

  1. 1 卵・ツナ缶・白だし・水を混ぜる。
  2. 2 フライパンで油を熱し卵を入れる。少し固まってきたらグルグル全体を混ぜる。
  3. 3 中央にチーズをのせたらオムレツ状に包んで完成。

きっかけ

主人が卵+ツナ+ポン酢で食べるのが大好きなので。

おいしくなるコツ

ツナを入れると焦げやすいかも。主人曰く半熟のほうが美味しいらしいので形なんか気にせず手早く適当に焼けばいいです。

  • レシピID:1000004586
  • 公開日:2013/05/14
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その他の卵料理
料理名
ツナ入りオムレツ
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