栄養満点ひじきご飯 レシピ・作り方

栄養満点ひじきご飯
  • 5分以内
  • 100円以下
しゅんこ8760
しゅんこ8760
栄養満点で、子供も大人も美味しく食べられます。

材料(1人分)

  • ご飯 お茶碗一杯
  • レシピNo.1000004165のひじき 大さじ2杯
  • ひきわり納豆 1/2パック

作り方

  1. 1 納豆はタレをかけずに混ぜ、ひじきは汁をよくきって用意します。
  2. 2 ご飯によく混ぜたら出来上がり♩

きっかけ

ひじきを子供に食べさせたくて。

おいしくなるコツ

離乳食なので、薄味に仕上げてます。大人の方が食べる時は納豆のタレも、ひじきの煮出しも入れた方がしっかり味がついてて美味しいです(^O^)

  • レシピID:1000004169
  • 公開日:2012/10/31
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カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)
料理名
離乳食に納豆ひじきご飯
しゅんこ8760
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つくったよレポート(2件)

  • amnos73
    amnos73
    2017/06/19 20:19
    栄養満点ひじきご飯
    ご飯と混ぜ合わせて頂きました
    とても美味しかったです
    ご馳走様でした
  • やあ☆こ☆あや
    やあ☆こ☆あや
    2013/04/02 22:42
    栄養満点ひじきご飯
    おいしかったみたいでパクパク食べていました◎
    栄養たっぷりですね!

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