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さくシュワ♪メレンゲ♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（２人分）

  • 卵の白身

    １こ分

  • シュガーカット（ダイエット甘味料）

    大さじ１

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
さくシュワ♪メレンゲ♪

砂糖の変わりにダイエット甘味料でカロリーカット♪

作り方

  • 1

    白身とシュガーカットをボウルに入れ、ハンドミキサーでつのが立つくらい硬めにあわ立てる。

  • 2

    クッキングシートを敷いた鉄板に１を絞り器で２センチくらいに搾り出す。

  • 3

    １１０度のオーブンで６０分焼き、粗熱をとって完成♪

きっかけ

あまった白身で一口おやつ♪
お口に入れたらとけちゃいます♪

おいしくなるコツ

ボウルなど器具はしっかり水気をとっておきましょう♪
アルミホイルなどをかぶせずそのまま焼くとこのような色になりました♪

レシピID: 1000003718

公開日：2012.05.24

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