栄養満点！ たらの芽とほうれん草の胡麻和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
たらの芽の汚れを綺麗に落として
ほうれん草と一緒に茹でます。 さっと。 -
2
ごまを炒ってからすり鉢でごまをすり、
砂糖を加えます。 - 3 たらの芽とほうれん草を切り、胡麻和えて醤油を足して味を整えて完成！
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- 料理名
- 胡麻和え
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