爽やか新生姜ときゅうりの酢の物 レシピ・作り方
材料（２人分）
- きゅうり １本
- わかめ お好みの量
- 新生姜 親指1本分位
- ★さとう 大さじ１
- ★塩 小さじ1/4
- ★酢 大さじ２
- ★だし汁（水に顆粒だしでOK） 大さじ１
作り方
- 1 きゅうりと生姜をスライサーで薄切りにする。きゅうりは塩少々で塩もみに。生姜は千切りに。
- 2 ★の材料を合わせて、千切りにした生姜をひたしておきます。
- 3 きゅうり、わかめ、２を合わせます。よく冷やしてできあがり。
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- カテゴリ
- きゅうり
- 料理名
- きゅうりの酢の物
Natsukohan
はじめましてNatsukohanです。妊娠糖尿病を機に、カロリーコントロール生活はじめました。産後３か月で、妊娠前の体重マイナス８キロのダイエットに成功♪
カロリーコントロール生活中のごはん日記はこちらです
＜妊娠糖尿病を克服するために～働きながら食事療法～＞
http://cookpad.com/kitchen/2893834
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