すき焼き風★野菜と豆腐の炒め物 レシピ・作り方

すき焼き風★野菜と豆腐の炒め物
  • 約15分
  • 500円前後
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女性には嬉しい簡単でヘルシー♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 キャベツ・玉ねぎをざっくり一口さいずに切ります。
    玉ねぎから順番にキャベツ・卵をいためます。
  2. 2 炒めている間に豆腐も一口サイズに切っておきましょう♪
  3. 3 野菜に火が通ったら、豆腐を入れある程度豆腐が温まったら、すき焼きのタレを投入!!
  4. 4 すき焼きのタレはお好きな加減で入れてください。
    全体が混ざったら、塩・コショウを軽く振ってできあがり★

きっかけ

ダイエット中なので・・・ヘルシーな豆腐料理を作りたくて★

おいしくなるコツ

人参やきのこ類などを入れるとボリュームも出ていいのではないでしょうか♪

  • レシピID:1000002574
  • 公開日:2011/07/13
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カテゴリ
その他の大豆・豆腐
関連キーワード
豆腐 野菜 キャベツ すき焼き
料理名
豆腐と野菜炒め
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