さかなのまち焼津の旬なレシピをお届け！
静岡県焼津市（やいづし）
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1位 
さばチキンの竜田揚げマヨディップ さばチキンはスティック状になっていて、骨もないので少量の油で揚げるだけ。マヨネーズに調味料を足した簡単ソースで色々な味をお楽しみください。 さばチキンの竜田揚げ、マヨネーズ、一味唐辛子、カレーパウダー、みそ、レモンスライスつくったよ 80 -
2位 
ツナとじゃがいものチーズ焼き シンプルイズベスト。材料そのものの味でもじゅうぶんおいしいチーズ焼きです。 じゃがいも（中）、ゆでたまご、ツナ缶、とろけるチーズ、塩つくったよ 176 -
3位 
さつま揚げのカルパッチョ風 さつま揚げをレモン汁とオリーブオイルでカルパッチョ風にしてみました。 さつま揚げ、玉ねぎ、パプリカ、（A）ハーブソルト、（A）レモン汁、（A）オリーブオイルつくったよ 25 -
4位 
さばチキンの和風パスタ ゆでたパスタにのせるだけ！骨取り蒸しさば「さばチキン」を使ったお手軽レシピです！ さばチキン、パスタ、オリーブオイル、めんつゆ又はポン酢、大根おろし、大葉、刻みのりつくったよ 12 -
5位 
さつま揚げで作る！白麻婆豆腐 ひき肉の代わりにさつま揚げを使ってヘルシーに！普段とは違う白い麻婆豆腐はいかがでしょうか。 豆腐、さつま揚げ、（A）水、（A）鶏がらスープの素、（A）料理酒、（A）みりん、（B）水、（B）片栗粉、にんにくチューブ、しょうがチューブ、サラダ油、山椒（あれば）、花椒（あれば）、刻みネギつくったよ 18 -
6位 
ネギトロアレンジ！ネギトロのなめろう ネギトロをいつもと違ったアレンジで！ そのまま食べてもよし、ご飯との相性も抜群です。 ネギトロ、刻みネギ、（A）生姜チューブ、（A）にんにくチューブ、（A）みそ、（A）しょうゆつくったよ 13 -
7位 
炊飯器で作る！さばチキンのチャーハン さばチキンを使ったアレンジレシピを紹介します！炊飯器で作るさばチキンのチャーハンです。 さばチキン、米、水、鶏がらスープの素、しょうゆ、玉ねぎ、人参、ごま油、塩こしょう、溶き卵、※青ネギなどお好みでつくったよ 39 -
8位 
焼津のしらすねぎとろ丼 焼津特産品「しらす」と「ねぎとろ」をのせて、栄養豊富で大満足などんぶりの完成です。 酢飯、ねぎとろ、しらす、山芋とろろ（市販可）、大葉、青ネギつくったよ 38 -
9位 
これはオススメ 朝食にも お手軽菜の花しらす丼 しらす丼をちょっぴりアレンジしてみました。菜の花ご飯にしらすを乗せると、甘めの玉子としらすの塩気が絶妙です。 ご飯、卵、サラダ油、砂糖、塩、釜揚げしらすつくったよ 11 -
10位 
じゃがいもと角揚のガレット サクサク！ほくほく！もちもち！簡単・ボリューム・見栄えの3拍子揃ったひとさらです じゃがいも、角揚、薄力粉、オリーブオイルオイル、パセリ、塩つくったよ 18 -
さばとトマトの炊き込みご飯 さばとトマトをまるごと炊飯器に入れるだけのお手軽レシピです！ さばチキン、米、水、トマト、コンソメ、バター、ケチャップつくったよ 70 -
うなぎのかまぼこオムレツ 子供にも人気のひとさらです。うなぎの骨の心配もないので鰻の骨が苦手なお子様やお年寄りも鰻の味を楽しんでいただけます。 鰻鉾、枝豆、卵、食用油つくったよ 21 -
かつお節で香ばしく！こんにゃくの煮物 焼津産の香ばしいかつお節を煮物に添えて、定番の1品が完成です。 こんにゃく、ごま油、水、酒、みりん、砂糖、だし（粉末タイプ）、醤油、焼津産かつお節つくったよ 51 -
さばチキンのホットカレーサンド 骨取り蒸しさば「さばチキン」を使ったアレンジレシピです！子どもの朝ごはんやおやつにもぴったりのホットカレーサンドです！ さばチキン、食パン、玉ねぎ、じゃがいも小、卵、とろけるチーズ、マヨネーズ、コンデンスミルク、カレー粉つくったよ 50 -
駿河湾の宝石 桜えびのかき揚げ 駿河湾の宝石と言われる桜えび。今回は玉ねぎと合わせてかき揚げにしました、もちろんお好みの野菜でも。 生桜えび（冷凍可）、玉ねぎ、薄力粉、水、揚げ油、塩つくったよ 10 -
さばチキンさっぱりチャプチェ 「さばチキン」を使えば海鮮風で香ばしいチャプチェの完成！ さばチキン、春雨、ニラ、白ネギ、人参、しいたけ、しょうゆ、みりん、酒、オイスターソース、ごま油、にんにくチューブつくったよ 13 -
おつまみ揚のアボガドツリー おつまみ揚、アボガド、レモン汁、塩胡椒だけでできる華やかでお手軽なひと皿です おつまみ揚、アボガド、レモン汁、塩、胡椒つくったよ 28 -
かつおの洋風どんぶり 森のバターと呼ばれるアボカドとかつおを合わせた簡単で栄養満点のどんぶりをご紹介します。香ばしいかつおがアクセントのサラダ感覚のどんぶりです。 かつおたたき、アボカド、ご飯、ブロッコリースーパースプラウト、ミニトマト、レモン汁、マヨネーズ、塩コショウつくったよ 38 -
ツナのそうめんチャンプルー そうめんチャンプルーにツナを入れてヘルシーに仕上げました。ごま油の香りが食欲をそそります！ そうめん、ツナフレーク、たまねぎ（中）、ピーマン、めんつゆ、ごま油、かつお節つくったよ 105 -
アレンジ簡単！さばチキン揚げ春巻き さばチキンは骨がなく、火も通っているため簡単にアレンジしてお楽しみいただけます。 さばチキン、春巻きの皮、大葉、とろけるチーズつくったよ 37
