【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう！アイディアレシピコンテスト＜今月のテーマは「豆腐」！＞

応募されたレシピ（720件）

1. 

   簡単！豆腐ココアムース 簡単ヘルシーなココアムースです 豆腐、ギリシャヨーグルト、はちみつ、ココア

   • 5分以内
   • 300円前後
   つくったよ 2

2. 

   鶏ひき肉と豆腐で♩¨̮ピーマンの肉詰め ヘルシーな仕上がり♩¨̮ ピーマン、☆鶏ひき肉、☆豆腐、☆塩、☆きび砂糖、☆こしょう、米粉、米油、焼肉のたれ、いりごま

   • 約15分
   つくったよ 2

3. 

   電子レンジで簡単♪和風味のにんじん・チーズ載せ豆腐 しょうゆ・ごま・マヨネーズで和風に味付けしたにんじんと、とろけるチーズを豆腐に載せました。 電子レンジで簡単に作れます。 豆腐、にんじん、しょうゆ、★すりごま、★マヨネーズ、スライスチーズ(とろけるタイプ)、ねぎ

   • 約10分
   • 100円以下

4. 

   炒り豆腐丼 ご飯に炒り豆腐をのせて丼に 木綿豆腐、ひじき、人参、醤油、酒、みりん、砂糖、ごま油、ご飯

   • 約10分
   • 300円前後
   つくったよ 2

5. 

   高野豆腐の枝豆ひき肉詰め 高野豆腐に枝豆を混ぜた鶏ひき肉を詰めました。 高野豆腐、鶏ひき肉、冷凍枝豆、長ねぎ、●チューブ生姜、●酒、●塩、〇水、〇和風だしの素、〇みりん、〇砂糖、しょうゆ、〇塩

   • 約1時間
   • 300円前後

6. 

   たたきキュウリと鶏ひき肉の豆腐あんかけ 火を入れたキュウリも美味しいので、中華味のあんかけにしました。ご飯にかけても美味しいおかずです！ ごま油、キュウリ、鶏ひき肉、絹ごし豆腐、中華スープ素、水、オイスターソース、醤油、水溶き片栗粉、ラー油

   • 約10分
   • 300円前後

7. 

   麻辣醤で作る！簡単♪麻婆豆腐風 辛さ控えめのつもりです。 にんじん、キャベツ、まいたけ、サラダチキン、豆腐、麻辣醤、ウスターソース

   • 約15分
   • 300円前後

8. 

   オートミールdeもちふわミニ蒸しパンin豆腐入り 小腹が好きすぎたけど罪悪感たっぷりのおやつは嫌 ってことでオートミールで満腹 ★オートミール、★練乳、★きな粉、★片栗粉、★絹豆腐、★フルーツ青汁(粉末)

   • 5分以内
   つくったよ 1

9. 

   麻辣ピーナッツがアクセントの長芋と豆腐のサラダ ヘルシー豆腐サラダ ミニサイズ豆腐、ブロッコリースプラウト、長芋、麻辣ピーナッツ、⭐︎塩、⭐︎ラー油、⭐︎ごま油

   • 5分以内
   • 300円前後
   つくったよ 1

10. 

    豆腐と大根のお味噌汁 簡単です 豆腐、大根、水、だしの素、味噌

    • 約15分

11. 

    【糖質オフ】冷凍豆腐の肉味噌レタス包み 肉味噌のミンチの代わりに、冷凍豆腐を使います。 野菜と共に大豆の栄養素をいただける一品です。 レタス、木綿豆腐(自宅で冷凍した物)、にんにく、ネギ、くるみ、☆すりおろした生姜、☆味噌、☆酒、☆砂糖、☆鶏がらスープの素、☆醤油、☆片栗粉、胡麻油、いりごま

    • 約15分

12. 

    豆腐にプラス！納豆明太冷奴 夏はやっぱり冷奴で！ 手軽な納豆をヨーク混ぜて被せ、薬味をふって、更に食欲の増す明太子をプラスしてマヨと一味でトッピングしました！ めんつゆ、木綿豆腐、パック納豆、大葉、刻み小葱、もみ海苔、ふくやの明太子、マヨネーズ、一味

    • 約15分
    • 100円以下
    つくったよ 2

13. 

    韓国海苔入り納豆豆腐 納豆アレンジ ミニサイズ豆腐、納豆、韓国海苔、⭐︎ごま油、⭐︎納豆のタレ

    • 5分以内
    • 100円以下
    つくったよ 5

14. 

    豆腐そぼろの麻婆茄子 ヘルシーでコスパも◎ 夏野菜のナスを美味しく食べられます♪ 豆腐、ナス、長ネギ、小ネギ（省略可）、【タレ】、●酒、●砂糖、●醤油、●片栗粉、●甜麺醤、●塩胡椒

    • 約15分
    • 300円前後
    つくったよ 1

15. 

    豆腐とひき肉のトマト炒め 豆腐とひき肉を炒めて、生トマトで煮ました。 木綿豆腐、ひき肉(鶏肉か豚肉)、トマト、☆ケチャップ、☆醤油、☆酒、塩、コショウ、サラダ油

    • 約30分
    • 500円前後

16. 

    シンプル！木綿豆腐でゴーヤチャンプル お手軽な材料でシンプルなゴーヤチャンプルです。 ゴーヤ、塩(塩もみ用)、豚こま切れ肉、木綿豆腐、卵、ごま油、◎塩、◎和風顆粒だしの素、◎しょうゆ、かつおぶし

    • 約15分
    • 500円前後
    つくったよ 1

17. 

    栄養補給できる"飲む豆腐"⚝トウフラッペ・ベリー 豆腐をいれることでカロリーオフしつつ、たんぱく質も摂取できるフラッペのレシピ。 果実を混ぜればビタミンも同時に摂取できちゃう、お得感のあるドリンクです☺️ 3連タイプの充填豆腐、生クリーム、ホワイトチョコ、└→明治の板チョコなら、砂糖、[お好みの量に調整可]、冷凍いちご、or、ミックスベリー、└→生の果実を使ってもOKです！、レモン汁、[お好みで]

    • 1時間以上

18. 

    レンジでできる！卵と豆腐のふわふわサラダ 暑いこの時期、卵を茹でず、面倒な殻むき不用なのは嬉しいですね！ 豆腐を加えてボリュームと栄養アップのサラダです。 卵、豆腐、オリーブオイル、塩コショウ、マヨネーズ、大葉(お好みで)

    • 5分以内
    つくったよ 2

19. 

    豆腐グラタン お好み焼き用のソースを使うことで豆腐に合う味に。水切りはレンジのみでも良いですが事前にしておくとより美味しくできます。 豆腐(木綿の方が使いやすいです)、お好み焼き用ソース、マヨネーズ、ピザ用チーズ、刻み海苔、ネギ

    • 約15分
    つくったよ 2

20. 

    簡単朝ごはん。フルグラと豆腐入りアサイーボウル ヘルシーで簡単な朝ごはん 60g×6Pタイプの充填豆腐、プレーンヨーグルト、アサイードリンク（195g入）、フルーツグラノーラ

    • 5分以内
    • 300円前後