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ナチュラル派注目!お店で買えないオリジナル手作り「グラノーラ」

6,722view 2016/10/27 12:00 節約・家計管理
ナチュラル派注目!お店で買えないオリジナル手作り「グラノーラ」
時間がないときの朝ごはんに、サクサクスピーディーに栄養が摂れるグラノーラ。牛乳はもちろん、豆乳やヨーグルトでも美味しくいただけちゃうのがいいですね。しかし、お店で買うと割高になるし、添加物も気になりますね・・・

そんな便利なグラノーラを手作りしてみませんか?「え?どうやって?」と思った方も多いでしょう。実は自家製グラノーラは意外と簡単に仕上げられちゃいます!基本のグラノーラはココナッツオイルなどの油と押し麦やオートミールなどの雑穀、ナッツ、ドライフルーツを混ぜ合わせ、オーブンで焼いて作ります。オーブンがない人のためには、フライパンで仕上げるレシピもご紹介しています。

食材にこだわって、オリジナルな仕上がりに!

混ぜるナッツは、素煎りのアーモンドやくるみなど塩分不使用のものをセレクトしてください。ドライフルーツはオーガニックのものを選ぶと子供にも安心ですね。ナチュラル志向の方は、他の食材選びにもこだわりを発揮してオリジナル・グラノーラに仕上げてくださいね。

手軽な朝ごはん以外にも、グラノーラで色々なアレンジもできちゃいます。例えばアイスクリームやチョコレート菓子のトッピングにも活用できます。おもてなしの一品にトッピングし、さりげなく手作りをアピールしたら、ポイントUPかも!

甘さ控えめ!フライパンで仕上げるグラノーラ

お好みのナッツやドライフルーツに変えてみたりすると毎回違う味わいが楽しめます!気負わず、フライパン一つでできちゃうのがいいですね♪

ヘルシー志向の方はチェック!おからDEグラノーラ

おからもグラノーラに入れちゃいました!プレーンな味わいので、お好みでナッツやドライフルーツを追加してね。

材料2つ!自家製グラノーラで簡単おやつ

作ったグラノーラを簡単におやつに変身!ちょっとした手土産にも喜ばれます♪

この記事の作者

楽天レシピ編集部 さん
楽天レシピ編集部

「楽しく美味しく、みんなを笑顔に♪」をモットーにレシピの紹介記事を発信しています。お気に入りのレシピを見つけて、是非あなたもつくってみてくださいね♪

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