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あつあつを頬張りたい!寒い冬にぴったりの「あんかけ料理」特集

2,221view 2026/01/30 09:00 応援!おうちごはん
あつあつを頬張りたい!寒い冬にぴったりの「あんかけ料理」特集
寒くなってくると、湯気がたつほどあつあつの「あんかけ料理」に惹かれませんか?あんかけはとろみがあるので冷めにくく、体もあたたまるので寒い冬にぴったりの料理です。チャーハン、天津飯、焼きそばなど、とろ~りあつあつのあんかけをかければ、ワンランク上の味わいに!

この記事では、ご飯や麺類といった主食からメインおかずまで、おすすめのあんかけレシピをご紹介します。あんかけ料理は作り方が簡単でアレンジしやすいのも魅力です。「食事がマンネリ化している」「あんかけ料理にチャレンジしてみたい」という方も、ぜひ参考にしてくださいね。

冬におすすめのあんかけレシピを8品ピックアップ

寒い冬にぴったりの、あつあつあんかけレシピを8品ご紹介します。定番のあんかけチャーハンや天津飯、焼きそばをはじめ、名古屋風あんかけスパゲティや、あんかけハンバーグ、あんかけたまごうどんなど幅広いレシピを揃えました!手際よく作るコツもお伝えしますので、ぜひチェックしてください。

とろとろあんかけカニチャーハン

かに缶を使った、贅沢な味わいのあんかけチャーハンです。かには冬になると食べたくなる海鮮のひとつですね。いつもはカニカマ派という人も、ちょっと奮発してかに缶を使うと満足度がアップしますよ。
あんかけは、鍋に水と鶏ガラスープの素、かに缶を入れて沸かし、水溶き片栗粉を加えればあっという間に完成です。

甘酢のあんかけふわとろ天津飯

あんかけにオイスターソースや酢を加えて作る、甘酢あんの天津飯です。卵に割いたカニカマを入れると、彩りと食べ応えがアップします。卵が半熟の状態で火を止めるのがポイント。
あんかけは、材料をすべて鍋に入れ、片栗粉をよく溶かしたあと、混ぜながら弱火で加熱するだけ。ふつふつしてとろみが付いたら、完成です。

名古屋名物!あんかけスパゲティ

名古屋名物のあんかけスパゲティを、おうちで作ってみませんか?具材はたまねぎ、ピーマン、ウインナーなどナポリタンを思い出させるような、親しみのあるものが多いです。パスタをゆで、フライパンで炒めた具材と合わせたら器に盛ります。同じフライパンでケチャップベースのあんかけを作ったら、パスタにかけて、できあがりです。

豚ひき肉と白菜の和風あんかけ

冬のメインおかずにおすすめの、和風あんかけです。豚ひき肉と白菜を順に炒め、調味料を加えて蓋をして蒸し煮します。水分が出てきたら水溶き片栗粉でとろみを付けるだけです。余計な水分を入れないので、白菜の甘味とうま味が活かせますよ。また、白菜は1/4個分使いますが、かさが減るので、ぺろりと食べられます。

きのこ甘酢あんかけの豆腐ハンバーグ

きのこ入りの甘酢あんかけでいただく、豆腐ハンバーグです。豆腐は絹ごしよりも水分の少ない木綿を選びましょう。形が崩れないように、卵を混ぜるとうまくタネがまとまりますよ。
このレシピではひき肉を使いません。冬はごちそうをいただく機会も多いので、ヘルシーな料理が食べたいときに作ってみてはいかがでしょうか。

ホットプレートで♪五目あんかけ焼きそば

家族の団らんにぴったりの、ホットプレートで作る五目あんかけ焼きそばです。焼きそばはホットプレートでカリッと焼いたあと、冷めないよう保温モードにしておきましょう。
あんかけはフライパンで作ります。具材をしんなりするまで炒め、中華風に味付けをして水溶き片栗粉でとろみを付けたら、できあがりです。焼きそばにかけていただきましょう。

あんかけ卵うどん

寒い冬にあつあつのあんかけうどんをふーふーと冷ましながら頬張ると、幸せな気持ちになりますよね。溶き卵入りのあんかけはとろとろで、格別のおいしさです。味付けは和風だしに、しょうゆ、みりんなどを使います。どこか懐かしく、ほっとする味わいです。うどんの汁はとろみがあると麺によく絡み、冷めにくくなります。

豆腐のみぞれあんかけ

寒い冬に豆腐をいただくなら、みぞれあんと合わせるのがおすすめです。豆腐は食べやすく切り、水、砂糖、しょうゆ、顆粒だしと火にかけます。豆腐が崩れないようにやさしく混ぜながら煮るのがポイントです。仕上げに大根おろしを加えて、透き通ってくるまで煮たらできあがり。お好みで小ねぎをトッピングすれば、見映えもばっちりです。

この記事の作者

小嶋絵美 さん
小嶋絵美

フードライター×管理栄養士。好きな食べものは野菜とフルーツ。食べものと栄養について分かりやすく丁寧に伝えることを大切に、コラム執筆を行う。「食材をシンプルにおいしく」誰にでも作れる簡単レシピを提案している。

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