【星座占い】ラッキー食材もわかる！2/7～2/13の運勢（天秤座～魚座）

炊飯器で簡単！イカめし

【　２つ分　】、イカ、もち米、水、酒、麺つゆ(３倍濃縮)、ほんだし(顆粒)、みりん、砂糖、生姜、楊子 by ミルク白うさぎ

簡単!鳥とネギだけ。出汁が美味しい鳥南蛮うどん

ネギ、鶏もも肉、うどん、塩、酒、醤油、砂糖、だし汁 by かえるの台所

【ホワイトソースいらず】チキンとほうれん草グラタン

ほうれん草、鶏もも肉、たまねぎ、絹ごし豆腐、サラダ油、(A)コンソメ(顆粒)、(A)にんにく(すりおろし)、(A)黒こしょう、チーズ by 荻ありす【栄養士・フードコーディネーター】

カリッともっちり♪ カニカマ豆腐焼き☆

木綿豆腐(350-400g)、カニカマ(約80ｇ)、玉ねぎ、ネギ(あれば)、○片栗粉、○中華スープの素(鶏ガラでも)、○塩、ごま油、ポン酢(お好みで) by こぶた...

【超簡単　豪華】フライパンだけで絶品ラムチョップ

骨付きラム肉、オリーブオイル、ニンニク、ミニトマト、イタリアンパセリ（飾り用）、ミックスハーブ、エリンギ by Seika A

激ウマ！！しらすの和風パスタ

お好みのパスタ、麺つゆ(濃縮タイプ)、バター、しらす、海苔、玉子の黄身、ネギ by ひろりん☆729