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てのひら

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分子栄養学カウンセラー。身体の内側から元気になる料理をゆるくご紹介します。モットーは「簡単・楽チンで栄養価の高い料理」。ヘルシオ・ホットクックユーザー。忙しい時、疲れている時にこそ、パパっと作って、早く寝られる手抜き料理、あると便利な作り置き料理が得意です。

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