忙しい女性のキレイを応援する朝ごはんレシピ

朝ごはん、何食べてる?

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おなか美人のキレイの秘密

刺激的な朝のススメ

炭酸飲料を飲むと、便秘の症状が改善される人がいます。
これは、炭酸飲料の冷たさと炭酸ガスの刺激で
「胃・大腸運動」が起こり、腸の動きが活発になるから。
朝起きてすぐに炭酸飲料を飲むと、便秘解消の効果が期待できるようです。

不通の女になりたくない

男性より女性の方が便秘になりやすい原因のひとつは、妊娠や生理に関わる女性ホルモンの一種、黄体ホルモン。
普段は子宮の収縮を抑制する働きがあり、女性の味方なのですが、一方で、腸に影響を与えぜん動運動を鈍くすることがあります。さらに、体に水分をためようとして大腸から水分を吸収するので、便が硬くなり便秘になりやすくなるようです。

便秘にはピンクの小粒 コーラックファースト♪

便秘の解消には、食物繊維の多い食べ物を摂ったり、生活習慣の改善が大切。でも、なかなかうまく改善できないときは、便秘薬を考えてみては?
便秘薬は、排便のリズムを取り戻すためのお助けアイテムです。
はじめての方には、コーラックファーストがおすすめです。コーラックファーストは1錠から飲むことのできる、やさしい便秘薬。
あなたの“ちょうどいい”量を見つけることができます。

便秘でお悩みのあなたに!  シカ姉さんのコーラック診断

□便が3日以上出ないことがある □どうしても便を出したい □即効性(1時間以内くらい)は求めない □便秘薬を使うのははじめて コーラックファーストがぴったり!!

はじめての便秘薬には  コーラックファーストがおすすめ!

3日めのデナーシカに コーラックファーストは大正製薬から発売されている便秘薬です。
●効果
便秘、便秘に伴う次の症状の緩和:頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振(食欲減退)、腹部膨満、腸内異常発酵、痔
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