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暑さを吹き飛ばす「ピリ辛」レシピ

夏バテ対策に関連するまとめページ。今回のバリエーションは「鶏肉」「きゅうり」「こんにゃく」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する夏(6月~8月)夏バテ対策のレシピ情報もチェック。

INDEX
鶏肉 きゅうり こんにゃく

鶏肉

ピリからで、食欲をそそります♪

  1. 1位

    夏はサッパリ”鶏もも肉のピリ辛ポン酢ダレ”

    夏はサッパリ”鶏もも肉のピリ辛ポン酢ダレ”

    焼きたての鶏肉に、ピリッと辛さの効いたポン酢ダレをかけていただきます。

    ご飯にもおつまみにもおすすめかもです!

    材料
    鶏もも肉、(塩、こしょう・下味用)、オリーブオイル、・・調味料、A・・
    時間
    約15分

    Pickup

    つくったよ
    76

    投稿者:はなまる子♪

  2. 2位

    鶏肉とさつまいものピリ辛蒸し煮

    鶏肉とさつまいものピリ辛蒸し煮

    水は入れません。玉ねぎとさつまいもの水分だけで蒸し煮にする無水調理だから、栄養もおいしさも満点!!

    材料
    鶏もも肉、さつまいも、玉ねぎ、A、コチュジャン

    Pickup

    つくったよ
    48

    投稿者:ryoripapa

  3. 3位

    鶏と秋野菜のピリ辛甘酢あん

    鶏と秋野菜のピリ辛甘酢あん

    秋の野菜がおいしい酢でおいしく食べられます!

    材料
    鶏もも肉、れんこん、さつまいも、エリンギ、ピーマン

    Pickup 楽天市場

    つくったよ
    9

    投稿者:日本自然発酵 楽天市場店

きゅうり

ビールのおつまみにはこの一品!

  1. 1位

    1分で簡単!(3)☆ピリ辛ポリポリきゅうり

    1分で簡単!(3)☆ピリ辛ポリポリきゅうり

    ピリ辛バージョンです(*^^*)

    材料
    きゅうり、粗塩、*鶏がらスープの素、*塩、*豆板醤
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    17

    投稿者:きのこのみみ

  2. 2位

    切って漬けるだけ!ピリ辛やみつききゅうり

    切って漬けるだけ!ピリ辛やみつききゅうり

    一品足りない時や箸休めの一品に(^^)

    材料
    きゅうり、しょうゆ、ごま油、一味or七味、ごま
    時間
    約30分
    費用
    100円以下
    つくったよ
    3

    投稿者:うめーば

  3. 3位

    きゅうりのピリ辛中華風漬物

    きゅうりのピリ辛中華風漬物

    もう一品欲しい時に

    材料
    きゅうり、おろし生姜、おろしにんにく、醤油、酢
    時間
    約10分
    費用
    100円以下
    つくったよ
    5

    投稿者:leopoo

こんにゃく

冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもどうぞ♪

  1. 1位

    こんがりピリ辛☆ガーリックサイコロ蒟蒻

    こんがりピリ辛☆ガーリックサイコロ蒟蒻

    蒟蒻を揚げ焼きすることで臭みを消してくれます☆香ばしいニンニクの香りと鷹の爪のピリ辛がビールに合います!!

    材料
    板蒟蒻、ニンニク(薄切り)、鷹の爪(輪切り)、バター、醤油

    投稿者:あ-ち0024

  2. 2位

    作り置きで便利!干し椎茸と蒟蒻のピリ辛炒め煮♪

    作り置きで便利!干し椎茸と蒟蒻のピリ辛炒め煮♪

    常備菜として作り置きしておくと便利です(*'▽')
    干しシイタケが一杯有ったら是非~!
    作るのも簡単でお弁当の隙間や箸休めやお酒のおつまみにも合いますよ~♪

    材料
    戻し干しシイタケ、蒟蒻、ごま油、☆料理酒、☆味醂
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    1

    投稿者:じぇりねこ

  3. 3位

    糖質制限☆ピリ辛蒟蒻の煮物

    糖質制限☆ピリ辛蒟蒻の煮物

    ダイエットの味方☆

    材料
    こんにゃく、出汁、醤油、塩、鷹の爪
    時間
    約15分
    費用
    100円以下

    投稿者:yayo.w.l

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