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暑さを吹き飛ばす「ピリ辛」レシピ

夏バテ対策に関連するまとめページ。今回のバリエーションは「鶏肉」「きゅうり」「こんにゃく」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する夏(6月~8月)夏バテ対策のレシピ情報もチェック。

INDEX
鶏肉 きゅうり こんにゃく

鶏肉

ピリからで、食欲をそそります♪

  1. 1位

    鶏肉とさつまいものピリ辛蒸し煮

    鶏肉とさつまいものピリ辛蒸し煮

    水は入れません。玉ねぎとさつまいもの水分だけで蒸し煮にする無水調理だから、栄養もおいしさも満点!!

    材料
    鶏もも肉、さつまいも、玉ねぎ、A、コチュジャン

    Pickup

    つくったよ
    54

    投稿者:ryoripapa

  2. 2位

    夏はサッパリ”鶏もも肉のピリ辛ポン酢ダレ”

    夏はサッパリ”鶏もも肉のピリ辛ポン酢ダレ”

    焼きたての鶏肉に、ピリッと辛さの効いたポン酢ダレをかけていただきます。

    ご飯にもおつまみにもおすすめかもです!

    材料
    鶏もも肉、(塩、こしょう・下味用)、オリーブオイル、・・調味料、A・・
    時間
    約15分

    Pickup

    つくったよ
    77

    投稿者:はなまる子♪

  3. 3位

    鶏と秋野菜のピリ辛甘酢あん

    鶏と秋野菜のピリ辛甘酢あん

    秋の野菜がおいしい酢でおいしく食べられます!

    材料
    鶏もも肉、れんこん、さつまいも、エリンギ、ピーマン

    Pickup 楽天市場

    つくったよ
    10

    投稿者:日本自然発酵 楽天市場店

きゅうり

ビールのおつまみにはこの一品!

  1. 1位

    たたききゅうりのピリ辛中華和え

    たたききゅうりのピリ辛中華和え

    豆板醤と生姜の辛味にゴマ油を加えると、まろやかになります。

    材料
    きゅうり、塩、長ネギのみじん切り、おろし生姜、醤油
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    4

    投稿者:Momo.

  2. 2位

    ❤ ピリ辛! 胡瓜&サラダチキンの和え物 ❤

    ❤ ピリ辛! 胡瓜&サラダチキンの和え物 ❤

    一味を加えてピリ辛に仕上げています。
    (*^_^*)

    材料
    胡瓜、昆布茶、サラダチキン、柚子ポン、えごまパウダー
    時間
    約10分
    費用
    100円以下

    投稿者:ひろりん1106

  3. 3位

    あと引く旨さ♡ピリ辛☆きゅうりの簡単漬け

    あと引く旨さ♡ピリ辛☆きゅうりの簡単漬け

    きゅうりの大量消費に♪美味しく頂けますよ♡うふふ、実は教えたくないレシピです 笑♪

    材料
    きゅうり、■タレ、韓国粉唐辛子(なければ豆板醤小さじ1)、豆板醤(我が家は小さじ2)、醤油
    時間
    1時間以上
    つくったよ
    26

    投稿者:gonta*3939

こんにゃく

冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもどうぞ♪

  1. 1位

    作り置きで便利!干し椎茸と蒟蒻のピリ辛炒め煮♪

    作り置きで便利!干し椎茸と蒟蒻のピリ辛炒め煮♪

    常備菜として作り置きしておくと便利です(*'▽')
    干しシイタケが一杯有ったら是非~!
    作るのも簡単でお弁当の隙間や箸休めやお酒のおつまみにも合いますよ~♪

    材料
    戻し干しシイタケ、蒟蒻、ごま油、☆料理酒、☆味醂
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    1

    投稿者:じぇりねこ

  2. 2位

    糖質制限☆ピリ辛蒟蒻の煮物

    糖質制限☆ピリ辛蒟蒻の煮物

    ダイエットの味方☆

    材料
    こんにゃく、出汁、醤油、塩、鷹の爪
    時間
    約15分
    費用
    100円以下

    投稿者:yayo.w.l

  3. 3位

    蒟蒻と根野菜のピリ辛甘煮

    蒟蒻と根野菜のピリ辛甘煮

    さつま芋が有ったので蒟蒻と一緒に煮ました。
    ピリ辛甘煮が食べたかったので鷹の爪で。
    ぐつぐつ煮るだけなので簡単です。

    材料
    さつま芋、蒟蒻、人参、椎茸、★昆布つゆ(3倍濃)
    時間
    約30分
    費用
    300円前後

    投稿者:Suzhoutomo

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