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食欲がない日も食べられる「冷やし麺

夏バテ対策に関連するまとめページ。今回のバリエーションは「冷やし中華」「冷製パスタ」「冷やしそば」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する夏(6月~8月)夏バテ対策のレシピ情報もチェック。

INDEX
冷やし中華 冷製パスタ 冷やしそば

冷やし中華

夏と言えば、冷やし中華!

  1. 1位

    冷やし中華そうめん

    冷やし中華そうめん

    いつものそうめんに飽きたら冷やし中華風にしちゃいましょう。または、冷やし中華が食べたいけど中華麺がないときに!

    材料
    そうめん、卵、★砂糖、★塩、ハム
    時間
    約15分
    費用
    100円以下
    つくったよ
    5

    投稿者:soukuukann

  2. 2位

    基本の冷やし中華(冷麺)の醤油ダレ

    基本の冷やし中華(冷麺)の醤油ダレ

    冷たく冷やしておいた麺にかけて、のど越しさわやかな冷麺の出来上がりです。

    材料
    水、鶏ガラスープの素(顆粒)、酢、しょうゆ、砂糖、白すり胡麻
    時間
    5分以内
    つくったよ
    35

    投稿者:はなまる子♪

  3. 3位

    簡単!誰でも作れる絶品★ゴマだれ冷やし中華

    簡単!誰でも作れる絶品★ゴマだれ冷やし中華

    ★を全部あわせたタレは二層になります。下のツユを麺にかけ上のゴマを具にかけるとgood!めんどうならそのままジャーっと一気にどうぞ!

    材料
    市販の中華麺、きゅうり、トマト、ハム、鶏のささみor胸肉
    時間
    約1時間
    費用
    500円前後

    Pickup

    つくったよ
    2

    投稿者:yuuchiism

冷製パスタ

おもてなしや、おうちパーティーにも◎

  1. 1位

    トマトとツナの冷製パスタ

    トマトとツナの冷製パスタ

    熱い夏にぴったりのさっぱりパスタです。

    材料
    トマト、ツナ缶、玉ねぎ、■塩、顆粒コンソメ、■砂糖
    時間
    約1時間
    費用
    300円前後

    Pickup

    つくったよ
    149

    投稿者:asami0418

  2. 2位

    アボカドの冷製パスタ☆

    アボカドの冷製パスタ☆

    簡単なのにとってもおいしいヾ(≧∪≦*)ノ
    アボカドの脂はノンコレステロール♪
    オリーブオイルは悪玉コレステロールを退治♪
    ステキな組み合わせ(✪ฺܫ✪ฺ)

    材料
    パスタ、アボカド(完熟)、ベーコン、★オリーブオイル、★にんにくすりおろし
    時間
    約15分
    費用
    300円前後

    Pickup

    つくったよ
    48

    投稿者:クルクルほっぺ

  3. 3位

    エビとアボガドとまとのヘルシー冷製パスタ

    エビとアボガドとまとのヘルシー冷製パスタ

    ぜひぜひ一度おためしあれ〜ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

    材料
    パスタ、トマト、アボガド、大葉、エビ

    Pickup

    つくったよ
    5

    投稿者:まいちん5557

冷やしそば

夏野菜をのせて、さっぱりいただきましょう♪

  1. 1位

    夏にさっぱり✿茗荷とオクラのとろろ冷やしそば❤

    夏にさっぱり✿茗荷とオクラのとろろ冷やしそば❤

    夏に食べたい、ネバトロな冷たいお蕎麦です♪

    材料
    蕎麦、みょうが、オクラ、長芋、大根
    時間
    約10分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    4

    投稿者:ラズベリっち

  2. 2位

    冷やし蕎麦

    冷やし蕎麦

    お好きな食材をのせて 冷やしそば

    材料
    蕎麦、麺つゆ 3倍濃縮、冷水、葱、キューリ
    時間
    約10分
    費用
    100円以下
    つくったよ
    5

    投稿者:mimi2385

  3. 3位

    山形のだしde冷やし蕎麦

    山形のだしde冷やし蕎麦

    簡単アレンジ蕎麦です。
    冷たい蕎麦とネバネバの山形のだしが、とーっても合います*\(^o^)/*

    材料
    蕎麦、湯(茹で用)、出汁、かえし、山形のだし
    時間
    約10分
    費用
    300円前後

    投稿者:aki,baaachan☆318

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