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料理は見た目も大切です!盛りつけるときの形や彩りを意識すると料理もきれいに仕上がります。お祝いや行事の時には料理でも楽しめるといいですね。今回は子どもの日にピッタリな献立をご紹介致します。ご家族みんなで一緒に作って楽しんでみませんか?
旬の食材を使った、鯛ちらし寿司です!鮮やかで春らしいちらし寿司ですね。副菜はこいのぼりミートローフにしましょう。牛乳パックで型を作れるので、簡単に挑戦しやすいですね。中にはにんじんやいんげんも入っていますが、表面はこいのぼりに見えるように飾りつけをして焼きましょう。盛りつけるときに野菜を一緒に添えるといいですね。デザートはかぶとの立体ケーキにしましょう。
盛りつけも楽しめる、こいのぼりいなり寿司です!鮭やきゅうりを使って、いろいろな色のこいのぼりを作ることができますね。副菜は鶏肉と野菜のグリルにしましょう。鶏肉でたんぱく質を補給でき、いろいろな野菜をしっかり食べられる1品ですね。冷蔵庫に余っている野菜やお好きな野菜を入れてもおいしくできます。デザートはかしわ餅にしましょう。電子レンジでできるので、初めての方でも作りやすいですよ。
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たいの刺身韓国風 by 月桂冠株式会社
圧力鍋で作る豚肉と巨峰のやわらかワイン煮 by 長野県須坂市
ホタテの胡麻漬け丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
月山筍のパスタ行者ニンニク使用ペペロンチーノ風 by 山形県鶴岡市
【だし活10周年企画】かぼちゃと豆腐の揚げ出し by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
ミモザ の プチタルト by HOME MADE cake
1位
ラー油
2位
キャベツ
3位
ナツメグ
4位
豆板醤
5位
かぼちゃ
6位
豆腐
7位
クッキー
8位
魚卵
9位
カロリー
10位
豚しゃぶ