(61ページ目) 沖縄料理のレシピ・作り方 総合情報
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そうめんチャンプル♡ 素麺、キャベツ、豚肉、人参、卵、鶏ガラスープの素、本つゆ、塩胡椒、料理酒 by cooking.mama0419
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ゴーヤーチャンプル・カレー味 ゴーヤ、豚こま肉、(塩こしょう、豆腐、ウェイパー、カレー粉、たまご by もちゃ子
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ゴーヤと茄子のスパム炒め ゴーヤ、茄子、豆腐、スパム、たまご、塩、かつおぶし by もちゃ子つくったよ 1
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ソーメンチャンプルー そうめん、もやし、豆苗、人参、豚肉、胡麻油、a中華粉末だし、a酒・醤油、塩コショウ、サラダ油 by ララル〜つくったよ 1
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ゴーヤと赤ピーマンのひき肉炒め ゴーヤ、赤ピーマン、鶏ひき肉、塩コショウ、サラダ油、ブラックペッパー(お好みで) by KATSUMA
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青梗菜入りにんじんしりしり にんじん、青梗菜、ツナ缶、かつおパック、出汁醤油 by およねこ45
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レタス*大根*海ぶどうのサラダ レタス、大根、海ぶどう、おにぎりサイズ海苔、白ごま、シークワーサーポン酢 by TOMOMI9968
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ニンジンしりしり にんじん、サラダ油、チューブにんにく(なくても可)、ツナ缶、粉末和風だし、塩胡椒、卵 by よーこん5つくったよ 3
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簡単☆ゴーヤとスパムの炒めもの ゴーヤ、スパム(ポーク)、塩コショウ、鰹節、油 by 梨花*つくったよ 3
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パパイヤイリチー フィリピン風味 青パパイヤ、にんじん、ツナ小缶(80g)、顆粒かつおだし、醤油(シルバースワン使用)、こしょう by willow cabin
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キャベツとしらすのソーメンチャンプルー そうめん、キャベツ、しらす、オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪、塩胡椒 by よーこん5
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キノコたっぷり入れて☆ゴーヤとひき肉のチャンプルー ゴーヤ、合挽き肉、玉ねぎ、エリンギ、椎茸、しめじ、卵、麺つゆ、鰹節、サラダ油 by アボカドプリン
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おつまみに★豆腐とたまごのゴーヤチャンプルー ゴーヤ、ごま油、豆腐、たまご、めんつゆ、かつお節 by みずたまSweetつくったよ 1
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ゴーヤもやしウインナーの炒め物♪ ウインナー、ゴーヤ、もやし、人参、☆顆粒鶏がらスープ、☆醤油、☆塩、☆こしょう、ごま油 by ちーたまちー
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ゴーヤチャンプル ゴーヤ、しょうが、絹ごし豆腐、豚肉、卵、醤油、みりん、かつおぶし by tokeiya_japan
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作り置きやお弁当にも☆簡単「にんじんしりしり」 にんじん(中)、ツナ缶(3~4缶連なってるサイズ)、卵、砂糖、醤油、ごま油、刻んだ万能ねぎ(あれば) by 妻スタつくったよ 3
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超簡単!ゴーヤチャンプル ゴーヤ、木綿豆腐、卵、豚肉、かつぶし、みりん、めんつゆ、ダシのもと、ごま油 by 薬剤師OLつくったよ 2
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調味料なしゴーヤ炒め ゴーヤ、ベーコン、たくあん、油 by 熱いのは食べるのも気温も苦手です
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夏の定番♪我が家の“ゴーヤチャンプルー” ゴーヤ、人参、玉ねぎ、豚小間、木綿豆腐、卵、○和風だしの素(ほんだし使用)、○みりん、○酒、○醤油、○塩、○コショウ、サラダ油 by miyu71174
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夏よさらば!そうめん焼きそば そうめん、レタス、焦がしネギ、又は小ネギ、アーモンド、ネギ油又はゴマ油、鶏皮又はベーコン、塩コショウ、醤油 by アリエルmf666
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かんたんで体に良いにんじんシリシリ にんじん、ソーセージ(お肉でもなんでもOK)、たまご、にら(好みで野菜を入れてください)、中華だし、塩コショウ by かも00つくったよ 3
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具だくさんのゴーヤチャンプルー ゴーヤ、豚こま切れ肉、木綿豆腐、もやし、しょうが、卵、タマチャンショップの野菜だし、酒、みりん、塩(豚肉下味用)、塩(全体炒め用)、しょうゆ、かつおぶし、ごま油 by まるっとまる
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好きな味付けで☆ゴーヤちゃんぷる ゴーヤ、人参、豚肉薄切り、木綿豆腐、卵、ごま油、だしの素、料理酒、醤油、マヨネーズ、塩コショウ、鰹節 by ミラクルくるみ
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鶏ひき肉で!ささっとゴーヤチャンプル★ ゴーヤ、鶏ひき肉、もやし、木綿豆腐、卵、かつおぶし、★調味料、★お酒、★みりん、★オイスターソース、★醤油、片栗粉、サラダ油、ゴマ油、塩、胡椒 by りりえぴ
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甘みのあるゴーヤチャンプル ゴーヤ、豚肉、薄切り、醤油、油、塩、みりん、天かす、豆腐、卵 by ちょこて
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きのことキャベツのちゃんぷる キャベツ、しめじ、エリンギ、シーチキン缶、たまご、サラダ油(炒め用)、イタリアンハーブミックス by アッチンちゃんつくったよ 1
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コーレーグス香る★たこの刺身 刺身用ボイルたこ、大根、大葉、刺身しょうゆ、コーレーグス、練りわさび、ガリ by ねこすけつくったよ 1
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舞茸のそうめん炒め タマチャンショップのキヌア、舞茸(小房)、人参(薄切り)、茹でそうめん、ほんだし、しょうゆ by なな1151
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マグロのすき身とゴーヤ、ししとうの炒めもの マグロのすき身、醤油、日本酒、白ねぎ(みじん切り)、生姜(すりおろし)、山椒の粉、ゴーヤ(スライス)、ししとう、エノキ、サラダ油、塩胡椒 by らあじ2213
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タイ風 ゴーヤちゃんぷる ゴーヤ、豆腐、豚バラ肉(4センチ幅にカット)、〇にんにく(スライス)、〇サラダ油、■ナンプラー、■オイスターソース、鰹節 by kon9093
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メキシカンタコライス ご飯、豚挽肉、タマネギ、ケチャップ、ウスターソース、キャベツ、トマト、アボカド、スライスチーズ、サラダ油、サルサソース、レモン、塩、コショウ、ニンニク by mer_ciel
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混ぜて焼くだけ♡ゴーヤとギョニソDEチジミ風♡ ゴーヤ、魚肉ソーセージ、*小麦粉、*和風ダシ、(顆粒)、*塩、*冷水、*溶き卵、ごま油 by fuu-tann
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鮭とゴーヤのそうめんチャンプル 焼き鮭(ほぐし)、そうめん(茹で)、タマチャンショップのキヌア、ゴーヤ(極薄切り)、人参(細切り)、☆ガラスープの素、☆みりん、☆しょうゆ by なな1151つくったよ 1
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食べやすい!焼肉のタレでゴーヤと豚肉の炒め物 豚肉、ゴーヤ、エノキ、焼肉のタレ、オリーブオイル by jajamama17
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ゴーヤとピーマンの塩昆布炒め++ ゴーヤ、ピーマン、えのき、ごま油、※酒、※ダシダ(あさり)、※塩昆布、※醤油、ラー油 by aoi++
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ささみと紫蘇漬けの冷製ソーミンチャンプルー 素麺、鶏ささみ、刻みネギ、☆紫蘇漬け、☆ほんだし、☆ごま油、☆塩昆布、☆ポン酢 by Mats29
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子どもが食べた‼ゴーヤチャンプルー 豚肉、ゴーヤ、木綿豆腐、卵、☆ウェイパァー、☆しょうゆ、☆砂糖、☆塩こしょう by sayo_mamつくったよ 2
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キヌア入り☆ゴーヤチャンプル 牛こま肉、キャベツ(ざく切り)、人参(薄切り)、ゴーヤ(薄切り)、☆タマチャンショップのキヌア、☆ガラスープの素、☆みりん・しょうゆ by なな1151
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そうめんチャンプルー そうめん、にら、白ねぎ、ツナ缶、塩、ごま油 by kitty0727つくったよ 1
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豚肉とニラのそうめんチャンプルー そうめん、豚薄切り肉、ニラ、にんじん、玉ねぎ、生姜(千切り)、*ニンニク生姜醤油、*酒、*片栗粉、油、醤油、ごま油、塩、黒コショウ、鰹節、紅生姜 by mococo05
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イカ入りさつま揚げのそうめんチャンプルー 茹でたそうめん、玉ねぎ、イカ入りさつま揚げ、オリーブ油、ホルモンうどんのたれ、一味唐辛子 by ボンド子
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彩り良く☆赤ピーマンとゴーヤのひき肉チャンプル ゴーヤ、赤ピーマン、合い挽き肉、木綿豆腐、麺つゆ、サラダ油、鰹節、卵 by アボカドプリンつくったよ 2
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しっかり味付けのゴーヤチャンプル ゴーヤ、木綿豆腐、人参(あれば)、卵、豚肉、鰹節、*酒、*醤油、*オイスターソース、*顆粒和風だし、ごま油、塩胡椒 by kilakila
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にんじんしりしりトースト 食パン、マーガリン、ツナと枝豆入りにんじんしりしり、ピザ用チーズ by ねこすけつくったよ 1
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しめじとたまごのそうめんチャンプルー そうめん(ゆでたもの)、しめじ、たまご、紫玉ねぎ、だししょうゆ、和風だしの素、塩こしょう、サラダ油、かつおぶし by けいちゃん088
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簡単、そうめんつゆで作るゴーヤチャンプル ゴーヤ、絹ごし豆腐、人参、豚肉、そうめんつゆ、砂糖、酒、塩胡椒、中華あじ、塩、ごま油、ごま by シオン(*^^*)
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そうめんチャンプル シーチキン、揖保の糸、人参(千切り)、玉ねぎ(薄切り)、塩、こしょう、しょうゆ by ☆みっここ☆
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昆布茶を隠し味に☆そーめんチャンプルー♪ 素麺、ツナ缶、ニラ、葉ネギ、だしの素、昆布茶、ごま油、すりごま by tepppi
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簡単ラフテー 豚バラブロック、◯泡盛、◯醤油、◯きび砂糖、◯顆粒だし、大根、ゆで玉子 by みずいろ珊瑚
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余った素麺でも!素麺チャンプル 人参、ニラ、もやし、ツナ缶、素麺、ごま油、サラダ油、だしの素、醤油、塩コショウ、鰹節、白胡麻 by an・つくったよ 2
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