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マンゴーサルサ（メキシコのサルサ）
- 材料
- マンゴー、アボカド、赤玉ねぎ、レモン、シラントロ（コリアンダー、パクチー）
- 時間
- 約10分
- 費用
- 500円前後
投稿者：RINGO's Cafe
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簡単！本格的！メキシカンチリコンカン ☆
- 材料
- 牛肉ミンチ、ビーンズ（オススメはキドニー）、トマト缶、赤ワイン、牛肉ダシ（今回はダシダ使用）
- 時間
- 約30分
- 費用
- 1,000円前後
投稿者：Mrs. Tarui
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豆腐タコス
- 材料
- 国産、木綿豆腐、玉ねぎ、有機、醤油
- 時間
- 約15分
投稿者：りんりんxoxo
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コロンビアご飯☆サンコーチョ
- 材料
- 牛肉ロース塊、豚スペアリブ、鶏手羽元、にんにくスライス、じゃがいも
- 時間
- 1時間以上
- 費用
- 1,000円前後
投稿者：cinica
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ペルーご飯☆セビーチェ
- 材料
- 魚 マグロ タコ なんでも、紫タマネギ、レモン汁、塩胡椒、にんにく
- 時間
- 約15分
- 費用
- 1,000円前後
投稿者：cinica
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コロンビア風豆の煮込み
- 材料
- インゲン豆（カリオカビーンズ）乾燥、サラダオイル、豚ひき肉、にんじん（細切り）、玉ねぎ（みじん切り）
- 時間
- 1時間以上
投稿者：minori-rio
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