ごはんがすすむ！「中華料理」が主役の献立 6提案

「中華料理」献立のコツ

お好きな中華料理は何ですか？今回はご家庭でも作りやすい様々な中華料理をご紹介します。副菜や汁物も中華料理に合わせて決めると良いですね。茶色っぽくなりがちなメニューや野菜を追加して彩りを良くしたいですね。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

暑い日にもしっかり食べたい！冷やしジャージャー麺

ポイント

暑くて食欲がなくなってきても麺類なら食べやすいですね！さらに今回は冷やし麺なのでより食べやすいですよ！豚肉と一緒にたけのこを入れても良いですね！添えられたきゅうりやチンゲン菜が彩りも良くしてくれます。主菜がしっかりした味付けなので副菜はさっぱりと食べられるセロリと中華クラゲの和え物にしましょう。食感も楽しめる1品ですね。スープは具だくさんのとろとろ野菜の中華スープで栄養満点！

他のおすすめ献立

レバー食べていますか？レバにら炒め

ポイント

普段レバー食べていますか？なかなかかご家庭では調理しないという方もいるかもしれませんがこの機会に挑戦してみませんか？ごはんのすすむおかずができますよ！副菜はししとうとなすの中華煮にしましょう。ししとうの代わりにピーマンを使っても良いですね。どんな野菜でも作りやすいレシピなのでパプリカやかぼちゃなど色鮮やかな野菜を一緒に入れても良いですよ！