(191ページ目) お疲れ気味の方のレシピ・作り方(人気順)

疲労回復箸休め☆オクラと挽肉のニンニクマヨ炒め☆

材料

オクラ、豚挽肉、ニンニク、キューピーマヨネーズ、●からし（チューブ）

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：アルプスの乙女

土用の丑の日にも！彩り香りよし♪三つ葉のシジミ汁

材料

シジミ、水、酒、味噌(濃さによるので調節)、三つ葉

時間

約30分

費用

300円前後

投稿者：ミルク白うさぎ

夏バテ予防に☆胡瓜と豚肉の味噌炒め煮♪

材料

胡瓜（お化け胡瓜使用時1本）、豚バラ肉、にんにく、☆味噌、☆酒

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：じぇりねこ

【夏バテ防止に!!】赤しそドリンク

材料

赤しそ、砂糖、水、酢

投稿者：365happy気分

焼肉のタレで簡単♪おかひじきの肉巻き

材料

おかひじき、豚薄切り肉、お酒、焼肉のタレ、油

時間

約15分

費用

500円前後

投稿者：まめもにお

ご飯が進む！豚肉のニンニク味噌焼き

材料

豚肉(バラ、ロース、切り落としでも。)、塩コショウ、ブラックペッパ(粗挽き)、ニンニク、※味噌、みりん

時間

約10分

費用

500円前後

投稿者：ミルク白うさぎ

松の実を足して薬膳おかず　茄子とピーマンと豚肉炒め

材料

茄子、ピーマン、にんじん、豚肉、ニンニク

投稿者：うさぎの春子

お酢が決め手！鳥肉のカッチャトーラ

材料

骨付き鶏モモ肉、たまねぎ、オリーブオイル、水、白ワイン

投稿者：パルコgogo

夏野菜♪ズッキーニと茗荷の☆糠漬け

材料

ズッキーニ、●茗荷、●塩、ご自宅の糠床

時間

5分以内

費用

300円前後

投稿者：まめもにお

にんじんとインゲンのゴマ和え

材料

にんじん、インゲン、ゴマ、砂糖、醤油

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：pinkishsky

紫蘇ジュースを使って☆簡単！桑の実寒天ゼリー

材料

紫蘇ジュース、粉寒天、桑の実

時間

約1時間

費用

300円前後

投稿者：mako333mako

トマトとブロッコリーのサラダ☆リンゴ酢ドレッシング

材料

トマト、ブロッコリー、大豆の水煮、乾燥カットワカメ、☆リンゴ酢

投稿者：あいぼそ

★超簡単！肉厚トマトのゴロゴロサラダ

材料

トマト、レタス、かいわれ大根、きゅうり、カマンベールチーズ

時間

5分以内

費用

300円前後

投稿者：toytoy＊saori2005

簡単山椒醤油

材料

山椒、醤油

投稿者：pinkishsky

★赤紫蘇のエナジードリンク☆彡

材料

赤紫蘇、三温糖、お酢、ミネラルウォーター

時間

約30分

費用

300円前後

投稿者：toytoy＊saori2005

夏のさっぱりちらし寿司

材料

酢飯、卵、人参、干ししいたけ、むきえび（小）

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：yukan0

いかとキャベツの焼肉のﾀﾚ炒め

材料

いか、キャベツ、黄金のﾀﾚ、醤油味

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：かっぺ4217

市販のたれで簡単♪ねぎ塩豚丼

材料

豚肉（しゃぶしゃぶ用）、玉ねぎ、きざみねぎ、塩だれ（市販）、塩コショウ

時間

約10分

投稿者：kuro_24

綿は取らなかったゴーヤ焼きうどん♪（焼きそば味）

材料

うどん、ゴーヤ、塩、焼きそば用粉末ソース（ソース等でも！）、かつお節（おかか）

費用

100円以下

投稿者：ジョン・リーバス

茄子の玉葱酢漬け

材料

茄子、ピーマン、にんにく、油、塩

時間

約30分

費用

300円前後

投稿者：綾音(あやね)