(13ページ目) 今日の献立のレシピ・作り方 総合情報
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子供が完食！！竹輪と卵の簡単おうどん♡ 竹輪、卵、ゆでうどん、水、白だし、めんつゆ、刻みネギ by *kuuuma*つくったよ 7 -
お弁当に★卵焼きおにぎり★ ご飯、卵、本だし、油、海苔 by うみ ひまつくったよ 4 -
PICK UP 
◎サバ缶アクアパッツァ サバ水煮缶、ニンニク（チューブでも）、オリーブオイル、玉ねぎ、しめじ、トマト缶（ミニトマト）、酒、合わせ味噌（代→コチュジャン半量）、かいわれ by natsumi_mamaつくったよ 109
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練乳きな粉コーヒー ドリップコーヒー、お湯、練乳、きな粉、生クリーム(牛乳） by 夢シニアつくったよ 8 -
簡単♪(^^)合挽肉と白菜のあんかけ丼♪ 合挽肉、白菜、○醤油、酒、○オイスターソース、○鶏ガラスープの素、○チューブ生姜、○塩、コショウ、○湯、水溶き片栗粉、サラダ油、温かい白ご飯 by acchan66つくったよ 32 -
たけのこと鮭の炊き込みご飯 米、たけのこ、しめじ、にんじん、★水、★めんつゆ、鮭(塩鮭)、酒、ごま、塩昆布 by にゃんぺこ -
ニラの香りと風味が病みつき！美味しいニララーメン ★ラーメンスープ★、水、酒、醤油、みりん、鶏がらスープの素、創味シャンタン、★甘辛ひき肉★、豚ひき肉、◎酒、◎オイスターソース、◎醤油、◎砂糖、◎にんにくチューブ、★ニララーメン★、ラーメン麺、ニラ by miyabi -
クレイジーソルトで☆牛ステーキ 牛肉(ステーキ用 国産)、塩、こしょう、オリーブオイル、クレイジーソルト by はじゃじゃつくったよ 21 -
炊飯器で作る★豚の角煮 豚バラブロック、ゆで卵(お好み)、★水、★酒、★醤油、★砂糖、★おろし生姜 by Coco☆*:.｡つくったよ 3 -
PICK UP 
♡フライパン1つでランチにも♪時短ペペロンチーノ♡ パスタ、水、塩（茹でる時に入れる）、オリーブオイル、にんにくorチューブ、お好きな材料、塩・コショウ、ブラックペッパー by ♡あいあい♡つくったよ 22 -
明太バターうどん 冷凍「さぬきうどん」、バター（orマーガリン）、万能ねぎ、レモン（輪切り）、刻みのり、【A】、明太子（ほぐす）、レモン汁、昆布茶（顆粒） by テーブルマーク 公式つくったよ 51 -
スープだけじゃないんです！タレで食べる皿ワンタン♪ 豚ひき肉、ワンタンの皮、●青ネギ、●生姜、●塩、●酒、●コショウ、○水、ごま油、◎醤油、◎酢、◎砂糖、◎ごま油、青ネギ、唐辛子 by ぽよっちぷーちゃんつくったよ 3 -
野菜もたっぷり牛肉 肉じゃが じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、牛肉（切り落とし）、えのき、しらたき、※米油、だし汁、a 砂糖、a しょうゆ、a みりん、b、砂糖、b、米油 by ✨ここ✨つくったよ 2 -
韓国で人気のロゼトッポギ♪ 小麦粉、水(餅用)、サラダ油(餅用)、ソーセージ、ベーコン、市販のトマトソース、生クリーム、粉唐辛子又、韓国春雨(好みの太さの物)、サラダ油(ソース用)、水(ソース用)、カレー粉、砂糖、塩、カイエンペッパー又チリペッパーなど、茹で卵 by cookimつくったよ 14 -
冷しゃぶおろしのぶっかけうどん うどん（半生使用：冷凍でも）、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、水、酒、大根、万能ねぎ（小口切り）、天かす、いりごま、めんつゆ by mama^^papaつくったよ 20 -
豆もやしと魚肉ソーセージのオイスターソース炒め 豆もやし、ピーマン、魚肉ソーセージ、オイスターソース、塩コショウ、油 by ごはんが大好きつくったよ 8 -
豚こまのシンプルお好み焼き 豚肉、キャベツ、ネギ、長芋（とろろ）、水、卵、小麦粉、和風だし（顆粒）、A、中濃ソース、A、ケチャップ、A、めんつゆ、マヨネーズ、青海苔、鰹節、サラダ油 by happylifeS -
野菜のミルクスープ じゃがいも、たまねぎ、にんじん、キャベツ、ベーコン、水、コンソメキューブ、牛乳、ローリエ、塩、黒コショウ、オリーブオイル、パセリ by chimitacoつくったよ 51 -
ひき肉入り卵焼き☆ 卵、豚ひき肉、玉ねぎ、塩コショウ、ほんだし by いち、に、しゃーんつくったよ 3 -
ふわっふわ♡優しい甘さ♡ミルクちぎりパン ☆強力粉、☆砂糖、☆塩、☆バター、牛乳、ドライイースト、強力粉(ふるい用) by Guuママつくったよ 6 -
☆鶏むね肉の照りタルタル☆ 鶏むね肉、たまねぎ、ゆで卵、☆マヨネーズ、☆塩こしょう、☆酢、☆きび砂糖（砂糖可）、★酒、★みりん、★きび砂糖（砂糖可）、★醤油、酒、塩、片栗粉、乾燥パセリ（お好み） by ゆり丸つくったよ 5 -
おいしい❤️焼肉屋さんの味！野菜たまごスープ 水、たまご、人参、玉ねぎ、しいたけ、長ネギ、鶏ガラ顆粒、オイスター、しょうゆ、酒、塩、コショウ、ごま油、ごま、しょうが by ミマムつくったよ 1 -
ごはんにのせてもおつまみでもOK☆なめこの醤油煮 なめこ、醤油、料理酒、みりん by えだ豆カシューナッツ♪つくったよ 2 -
簡単でうまい！シーフードカレー シーフードミックス（エビ・ホタテ・イカ）、玉ねぎ、市販のカレールー（お好みで）、カレー粉、水、オリーブ油 by uzuratukune3つくったよ 51 -
簡単！甘辛鶏丼 鶏もも肉、玉ねぎ、しめじ、※しょうゆ、※砂糖、※みりん、※酒、卵、ご飯 by 鶏のから揚げつくったよ 5 -
キャベツたっぷり☆醤油ラーメン 生麺醤油ラーメン、卵、キャベツ、ごま油、塩、胡椒、青ネギ小口切り、ラー油 by きのこのみみつくったよ 37 -
水菜と豚こまの玉子炒め 水菜、豚こま、玉ねぎ、玉子、ごま油、にんにく、しょうが、塩コショウ、にんにく醤油 by イ・シュリーつくったよ 6 -
フライパンで簡単！冷凍さばの焼き方♡ 冷凍さば、クッキングシート by ちょこママ♡つくったよ 4 -
久世福万能だし！ たこ飯 米、たこ、ごぼう、にんじん、※しょうゆ、※みりん、※酒、久世福万能だし by 鶏のから揚げ -
インスタントみそラーメンと肉味噌de即席★坦々麺★ サッポロ一番みそラーメン、肉味噌、↑レシピID:1510025434、★アーモンドミルク(無糖)、★水、★砂糖(または蜂蜜)、★白すりごま、★白練りごま、★豆板醤、《トッピング》、刻みねぎ、砕いたカシューナッツ、ラー油、花椒粉、付属の七味スパイス by 明宏つくったよ 3 -
つけ置きなし☆時短☆簡単☆フレンチトースト 4つ切り食パン、卵、牛乳、砂糖、バター、バニラアイス、果物 by ぽち家の食卓つくったよ 2 -
捨てないで！海老の頭で濃厚味噌汁 今回は赤海老の頭と殻、水、酒、味噌、出汁パック by momoれしぴつくったよ 2 -
驚きの厚み！焦がしサーモンとカリカリポテト サーモン、（A)ローズマリー、（A)にんにく（スライス）、（A)オリーブオイル、じゃがいも、（B）小麦粉、（B）片栗粉、塩こしょう by 北海道白糠町（しらぬかちょう） 公式つくったよ 58 -
食べきれない肉まんの冷凍保存方法 肉まん by じゃが塩つくったよ 20 -
＊定番のストック野菜でチーズ焼き＊ じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、★パン粉、★モッツアレラチーズ、ピザソース、パセリ、ガーリックパウダー、塩こしょう、バター by ぶるぶるらぶつくったよ 3 -
手抜き簡単☆シンプルなジューシーハンバーグ♪ 合いびき肉、★塩こしょう、★ナツメグ、★水、☆玉ねぎ、☆パン粉、☆卵 by ANGEL7つくったよ 27 -
ウインナー入りのスクランブルエッグ ウインナー（小さめ）、卵、みりん、白だし、サラダ油 by Narupanつくったよ 7 -
納豆嫌いでも食べられる！納豆マヨ 納豆、納豆のタレ、マヨネーズ、海苔(鰹節やネギ)、☆アレンジ☆、塩昆布、しそ、ごま油、ごま by チョコ30つくったよ 11 -
フライパンでふっくら♩鯛のお頭塩酒蒸し 鯛のお頭、ねぎ、酒、塩、生姜(チューブ) by まぁ2510 -
韓国風お好み焼き♪ニラのチヂミ チヂミ粉、水、卵、ニラ、乾燥小エビ、ごま油 by M@H -
簡単お弁当おかず【冷凍可】豆苗炒め～！ 豆苗、ウインナー、サラダ油、塩こしょう by ムッカリーナつくったよ 5 -
☆減塩レシピ☆ 肉じゃが 豚肉（バラ）、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、☆煮汁（A）、A.、水、A.、だし顆粒（食塩無添加）、A.、砂糖、A.、にんにくパウダー、①醤油、②醤油、しょうがパウダー、☆水溶き片栗粉（B）、B.、水、B.、片栗粉、バルーンソルト、※食塩相当量 1人当たり、1.0g by 楽天出店店舗：香味館ひびき屋 楽天市場つくったよ 1 -
ひき肉600ℊ分のハンバーグを 1回で焼く２０ 合いびき肉、卵、タマネギ、パン粉、牛乳、塩コショウ、ナツメグ、サラダオイル by だんご7つくったよ 1 -
フライパンで簡単に！白菜とベーコンのクリームうどん 白菜、玉ねぎ、ベーコン、バター、小麦粉、牛乳、コンソメ（固形）、うどん、パルメザンチーズ①、塩・こしょう、パルメザンチーズ②、お好みでブラックペッパー by mama^^papaつくったよ 49 -
PICK UP 
さっぱり美味しい♪おろし豚うどん 豚こま肉、玉葱、大根、生姜、青ネギ、★醤油、★酒、★顆粒の和風だし、★粉末の昆布茶、★黒糖（砂糖でも可）、★水、かぼす果汁、うどん（半生タイプ２人前） by ひーじゃーまんつくったよ 62 -
定番おかず★レバニラ炒め 豚レバー、酒、醤油、おろししょうが（チューブのものでOK）、もやし、にら、かたくり粉、塩・こしょう、酒（味付け用）、醤油（味付け用）、ごま油、お好みでコチュジャン by r_chibicoつくったよ 110 -
レンジで簡単☆豚薄切り肉のスタミナレンチン 豚ロース薄切り肉、●醤油、●砂糖、●酒、●みりん、●すりおろししょうが、●すりおろしにんにく(チューブ)、●片栗粉、水 by ななじまるつくったよ 1 -
めんつゆで簡単♪とろ～りあったか♪かぶのそぼろあん かぶ、かぶの葉、鶏ひき肉、酒、ごま油、★水、★めんつゆ、★生姜(チューブ)、水溶き片栗粉 by にゃんぺこつくったよ 5 -
フライパンde煮込みチーズハンバーグ 玉葱（小）、★合挽き肉、★卵（M）、★パン粉、★牛乳、★塩こしょう、☆水、☆ケチャップ、☆中濃ソース、☆醤油、☆きび砂糖（砂糖可）、ピザ用チーズ by ゆり丸つくったよ 8 -
PICK UP 
一人ランチに◎お鍋一つでほうれん草のクリームパスタ スパゲティ、ほうれん草、玉ねぎ、ウインナー、水、牛乳、固形コンソメ、塩、ブラックペッパー by 農家の嫁つくったよ 26
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