(7ページ目) 豆類のレシピ・作り方 （人気順）
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赤飯より簡単にサッパリ出来る！小豆ご飯 米、小豆（乾）、水（再び茹で用）、塩、黒いり胡麻 by oppeke22つくったよ 2 -
旨みがすごい！チャナダールのトマト煮 チャナダール、トマト缶、豚ひき肉、フライドオニオン、水、塩 by まゆちゃんママ -
乾燥大豆で煎り塩大豆つまみ 乾燥大豆、お湯、塩 by 簡単が一番！つくったよ 1
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煎り大豆とナッツのグラノーラ オートミール、全粒粉(薄力粉やアーモンドプードルも可)、きな粉、はちみつ(お好みの甘味料)、サラダオイル(お好みのオイル)、ミックスナッツ(お好みのナッツ)、煎り大豆 by あーじぇーつくったよ 1 -
【腸活】インスタントポットで納豆 乾燥大豆、市販の納豆 by カナダで日本食が食べたい！ -
あんこと黒糖のスコーン あんこ、薄力粉、強力粉（なければ薄力粉の量を200ｇに）、黒糖 （固形なら刻む）、ベーキングパウダー、塩、無塩バター、牛乳、打ち粉（強力粉または薄力粉）、器具：ドレッジやカードがあれば簡単！、↑TOMIZ、cuoca、Ｐドレッジ by ムッカリーナ -
大豆が美味しい！長ひじきの煮物 長ひじき、人参、油揚げ、大豆水煮、◎水、◎酒、◎みりん、◎しょうゆ、◎砂糖、◎だしの素 by nozenkazraつくったよ 2 -
活力なべ(高圧圧力鍋)で浸け置きなしの簡単艶々黒豆 黒豆、水、★お好みの砂糖、★塩、★醤油、砂糖はきび砂糖や三温糖もおいしいです、鉄製のものを入れて煮ると黒く仕上がります、大粒や古い豆は水を増やします by Hotcake♪つくったよ 16 -
大豆の水煮でご飯 大豆の水煮缶、お米、酒、白だし by shigiken -
これ大好きなやつ♥干し豆腐の中華和え 干し豆腐、キュウリ、鶏むね肉、ミックスビーンズ、ごま油、鶏ガラスープの素、塩コショウ by sumisumieつくったよ 1 -
簡単 糸蒟蒻と水煮大豆の煮物 糸蒟蒻、＊＊＊、☆水、☆水煮大豆（洗って水切りしたもの）、☆薄口醤油、☆三温糖 by ぷ〜みぃまま♪ -
しっかり食感の煮豆 鶴の子大豆、水、ザラメ、上白糖、たまり醤油 by らいつぶ太郎 -
自家製のテンペ☆ヨーグルティア使用 大豆(なるべく国産有機)、テンペ菌、片栗粉 by sweet climber -
小松菜と大豆の胡麻おひたし♪ 小松菜、大豆の水煮、麺つゆ2倍濃縮、砂糖、すり胡麻 by テツオ63つくったよ 1 -
シンプル☆呉汁 大豆、水（大豆を浸した後、煮汁になります）、味噌、和風出汁の素、■以下は具■（お好みのものでOK）、油揚げ（油抜きして短冊切り）、ねぎ（小口切り） by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 2 -
おやつやお弁当にも♪大豆の揚げ焼き（甘辛味）☆ 大豆の水煮、片栗粉、★酢、★砂糖、★醤油 by も る す け -
ヘルシーおやつ☆大豆の甘辛カミカミ 大豆の水煮、片栗粉、油、しょうゆ 、砂糖、酢 by SirahoshIつくったよ 2 -
水を捨てて煮ると早い♪白いんげん豆の甘煮 白いんげん豆、塩（最初につけておく分）、砂糖、塩（最後の味付け用） by うさぴょん005 -
PICK UP 
ヘルシーにおいしく！レンズ豆のカレー ひき肉、レンズ豆（乾燥）、たまねぎ、にんじん、にんにく、トマト缶、水、ローレル（月桂樹の葉）、カレールー（市販）、サラダ油、塩、こしょう by ひろこう0013つくったよ 26 -
圧力鍋で「だいずの五目豆」 乾燥だいず、乾燥 昆布、干しシイタケ、ニンジン、ゴボウ、油揚げやこんにゃくなど、しょうゆ、砂糖、みりん、酒 by コットンチューリップつくったよ 3 -
炊飯器で作る！手作り無添加味噌 乾燥大豆、乾燥米麹、塩 by けにたんつくったよ 1 -
混ぜるだけ！大豆の塩昆布和え☆お弁当にも！ 蒸し大豆（水煮大豆)、○塩昆布、○白ゴマ、○ゴマ油、○醤油 by ほっこり⭐︎小町 -
業務スーパーの冷凍オクラ包丁要らず すぐ食べたい 業務スーパー冷凍オクラスライス、業務スーパー冷凍サラダ豆、業務スーパー白だし、ゆず酢、かつお節 by くたびれもうけつくったよ 1 -
色々な豆で＊基本の煮豆の作り方 お好みの乾燥豆（写真は紅しぼり）、重曹、三温糖、塩 by LisaLisaつくったよ 8 -
ホクホクのおいしさにびっくり 蒸し豆 青大豆、黒豆、ひよこ豆、水 by Lolo -
蒸しひよこ豆 乾燥ひよこ豆、水 by ＊＊＊ミモザキッチン＊＊＊ -
ヘルシー間食に。簡単おからのケーキ おからパウダー、ベーキングパウダー、はちみつ、卵、豆乳か牛乳 by 食べ盛り３兄弟ままつくったよ 1 -
電子レンジで蒸し大豆 乾燥大豆、水 by Elle -
活力なべ☆簡単蒸し大豆 乾燥大豆 by ＡＫ２１６ -
ほっこり♪普通の鍋で蒸し大豆 乾燥大豆、水 by M@Hつくったよ 11 -
浸水なし！圧力鍋で☆金時豆の茹で方☆ 金時豆、水 by nonnonnonnonつくったよ 2 -
赤大豆の煮豆 赤大豆、砂糖、醤油、昆布 by もちゃ子つくったよ 2 -
大豆と高野豆腐のうま煮 大豆(蒸し豆)、高野豆腐、にんじん、○水、○酒、○三温糖、○粉末だしの素、しょうゆ by はぁぽじつくったよ 1 -
豆屋おすすめ！秘伝豆と新玉ねぎの濃厚ポタージュ 秘伝豆、新玉ねぎ、パセリ、牛乳、コンソメ、水（秘伝豆の浸し水）、塩・こしょう、オリーブオイル（飾り用）、ブラックペッパー by 築地・豆雑穀問屋 三栄商会 -
小豆の煮豆 小豆(乾燥)、水、砂糖、塩 by 純金カステラつくったよ 1 -
おから粉とサイリウムの食物繊維入りクッキー おから粉、サイリウム、オリーブオイル、塩、パルスイート、低脂肪乳 by ゴールデンアルジータ -
白インゲン豆の甘煮 乾燥白インゲン豆、砂糖、塩 by ひかりMAM -
ＨＢで大豆粉入り食パン 強力粉、そのまま使える大豆粉、水、スキムミルク、砂糖、塩、菓子用マーガリン、ドライイースト by アルプスの乙女つくったよ 2 -
圧力鍋で簡単、蒸し大豆 乾燥大豆、浸す用の水、蒸すときの水 by おいもマロンつくったよ 2 -
水煮大豆と大根の甘辛煮 水煮大豆、大根、冷凍インゲン、●水、●三温糖、酒、●醤油、●ほんだし by アルプスの乙女つくったよ 3 -
枝豆とシメジのごま油炒め 冷凍枝豆、しめじ、醤油、みりん、ごま油 by libre*つくったよ 1 -
サヤ付きグリンピースの茹で方 グリーンピース（サヤ付き）、水、塩 by あるものでごはんつくったよ 16 -
なにかと重宝！大豆のガーリックオイル漬け 大豆の水煮、オリーブオイル（エキストラバージン）、天然塩、にんにく（みじん切り） by *Healthy*loghouse*つくったよ 2 -
お豆の保存は冷凍で 豆の水煮、冷凍保存用袋 by けふみつくったよ 10 -
大豆と小魚の甘辛あえ 戻した大豆、片栗粉、小魚(カタクチイワシなど)、油、醤油、てんさい糖、白ごま by かざね -
煮菜 体菜(塩漬け)、うち豆(乾燥)、油揚げ、サラダ油、ごま油、(調味料)、水、味噌(今回は越後味噌)、みりん、酒、本だし、味の素 by 埼玉のあーちゃんままつくったよ 1 -
セロリとひよこ豆のサラダ セロリ、ひよこ豆(ミックスビーンズ）、A:オリーブオイル、A:レモン汁、A:お酢、A:はちみつ、塩 by JILL＊ -
茶豆（大豆）の甘辛揚げ 茶大豆（又は大豆）、片栗粉、Ａ：醤油・みりん・砂糖、オリーブオイル、トッピング：ちりめん・鷹の爪、トッピング：ごま・青のり、など by 築地・豆雑穀問屋 三栄商会つくったよ 3 -
白小豆の粒あん 白小豆、水、砂糖、塩 by どら猫60 -
高タンパク質の大豆あん♪ 乾燥大豆、塩、エリスリトール又はお好きな甘味料 by YUKARIN
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