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女性にうれしい♪「豆乳」レシピ

豆乳に関連するまとめページ。今回のバリエーションは「鍋」「グラタン」「おやつ」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する大豆・豆腐豆乳のレシピ情報もチェック。

INDEX
グラタン おやつ

冷え性にも☆豆乳鍋で体の中からホカホカ♪

  1. 1位

    お鍋シリーズ #1 簡単ヘルシー豆乳鍋

    お鍋シリーズ #1 簡単ヘルシー豆乳鍋

    豆乳は火が強いと沸き立ってくるので、中火でぐらぐら沸かさないように気をつけてください。

    材料
    豆乳、水、めんつゆ(濃縮タイプ)、塩、鶏もも肉

    楽天市場

    投稿者:朝ごはん本舗

  2. 2位

    コクが美味しい我が家のお鍋、豚味噌ベースの豆乳鍋♪

    コクが美味しい我が家のお鍋、豚味噌ベースの豆乳鍋♪

    お味噌汁に豆乳(牛乳)?と何ともビックリな組合せなんですが、コクが濃厚で美味しいんです!是非トライしてみて下さい!

    材料
    豚バラ肉、白菜、ネギ、しめじ、えのき
    時間
    約15分
    費用
    500円前後
    つくったよ
    3

    投稿者:Canon*

  3. 3位

    餃子入り豆乳なべ

    餃子入り豆乳なべ

    餃子がもちもちで美味しい

    材料
    冷凍餃子、白菜、えのき茸、豆腐、豆乳鍋スープ
    時間
    約30分

    投稿者:さよ1382

グラタン

カロリーが気になるあなたにオススメの豆乳グラタン☆

  1. 1位

    豆乳ポテトグラタン

    豆乳ポテトグラタン

    豆乳で作るポテトグラタンです。

    材料
    じゃがいも、玉ねぎ、粗挽きウインナー、バター、薄力粉
    時間
    約1時間
    つくったよ
    5

    投稿者:Tiara.m

  2. 2位

    えび豆乳マヨ グラタン

    えび豆乳マヨ グラタン

    最後にマヨネーズをかけることによってこくがグッと増します。 チーズやバターを使用していないヘルシーな豆乳グラタンです☆

    材料
    玉ねぎ、じゃがいも、人参、海老、コーン缶
    時間
    約30分
    費用
    500円前後

    投稿者:メープルリーフ

  3. 3位

    菜の花の豆乳グラタン

    菜の花の豆乳グラタン

    豆乳で菜の花グラタンを作ってみました。

    材料
    菜の花、玉ねぎ、じゃがいも、しめじ、えりんぎ
    時間
    約30分

    Pickup

    つくったよ
    13

    投稿者:♪ルンルン♪♪

おやつ

自然な甘さと栄養でおやつを前向きに楽しもう♪

  1. 1位

    練り練りっ☆簡単・超・軟らか豆乳餅

    練り練りっ☆簡単・超・軟らか豆乳餅

    片栗粉と水で作っていた葛餅もどき、豆乳で練り練りしたら体にも優しいフワフワっクセになる軟らかさの豆乳餅になりました。2013/10/13 Pickupレシピ。

    材料
    豆乳、片栗粉、黒蜜
    時間
    約15分
    費用
    100円以下

    Pickup

    つくったよ
    32

    投稿者:ブルーボリジ

  2. 2位

    ミキサーで簡単♪濃厚苺と豆乳のヘルシーババロア

    ミキサーで簡単♪濃厚苺と豆乳のヘルシーババロア

    イチゴたっぷりでイチゴ好きにはたまりませ~ん☆
    ミキサーで混ぜるだけで簡単に作れて豆乳だからとっても健康的♪
    大豆イソフラボンとコラーゲンで素肌美人♡

    材料
    イチゴ、豆乳、生クリーム、砂糖、粉末ゼラチン
    時間
    約15分
    費用
    500円前後

    Pickup

    つくったよ
    13

    投稿者:えちご姫8654

  3. 3位

    炊飯器とホットケーキミックスで豆乳とバナナのケーキ

    炊飯器とホットケーキミックスで豆乳とバナナのケーキ

    ホットケーキミックスに豆乳と、栄養価が高いとされるバナナを加えたヘルシーケーキです。炊飯器で簡単に作れるので、忙しい朝や手軽なおやつに便利です。

    材料
    ホットケーキミックス、卵、豆乳、バナナ
    時間
    約30分
    費用
    100円以下

    Pickup

    つくったよ
    35

    投稿者:liqueur

豆乳に関連する作り置きレシピまとめ

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