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ブーム継続中♪「豆乳」レシピ

豆乳に関連するまとめページ。今回のバリエーションは「鍋」「グラタン」「おやつ」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する大豆・豆腐豆乳のレシピ情報もチェック。

INDEX
グラタン おやつ

冷え性にも☆豆乳鍋で体の中からホカホカ♪

  1. 1位

    からだポカポカ♪鶏肉の豆乳なべ☆

    からだポカポカ♪鶏肉の豆乳なべ☆

    お肌にもお腹にも優しい豆乳を使ったお鍋です♪これからの季節にぴったりですよ♪

    材料
    豆乳、鶏肉、豆腐、長ネギ、白菜
    時間
    約15分
    費用
    500円前後

    投稿者:ajj1117

  2. 2位

    豆乳なべ

    豆乳なべ

    栄養たっぷり

    材料
    豆乳なべの素、ほうれん草、キャベツ、白菜、島豆腐
    時間
    約15分
    費用
    300円前後

    投稿者:あ3608

  3. 3位

    ヘルシーごま豆乳なべ

    ヘルシーごま豆乳なべ

    主婦の昼飯

    材料
    白菜、人参、しらたき、椎茸、豆腐
    時間
    約10分
    費用
    300円前後

    投稿者:あ3608

グラタン

カロリーが気になるあなたにオススメの豆乳グラタン☆

  1. 1位

    豆乳deグラタン

    豆乳deグラタン

    我が家のグラタンはいつも豆乳です。オススメです!のせる野菜類はお好みで♪(付合:水菜とえびのサラダ)

    材料
    マカロニ、タマネギ、鶏肉、しめじorマッシュルーム、小麦粉
    時間
    約30分
    費用
    500円前後

    Pickup

    つくったよ
    43

    投稿者:uzuratukune3

  2. 2位

    豆乳ホワイトソース、トマトたっぷりペンネグラタン

    豆乳ホワイトソース、トマトたっぷりペンネグラタン

    これからの季節はあつあつをフウフウしながら食べたいですね。パスタはペンネでも太めのスパゲッティでも美味しいと思いますよ。

    材料
    ペンネ、合いびき肉、玉ねぎのみじん切り、あらごしトマト缶、ローリエの葉(あれば)
    時間
    約1時間
    費用
    500円前後

    Pickup

    つくったよ
    3

    投稿者:erialice

  3. 3位

    菜の花の豆乳グラタン

    菜の花の豆乳グラタン

    豆乳で菜の花グラタンを作ってみました。

    材料
    菜の花、玉ねぎ、じゃがいも、しめじ、えりんぎ
    時間
    約30分

    Pickup

    つくったよ
    18

    投稿者:♪ルンルン♪♪

おやつ

自然な甘さと栄養でおやつを前向きに楽しもう♪

  1. 1位

    炊飯器でホットケーキミックスと豆乳とさつまいも

    炊飯器でホットケーキミックスと豆乳とさつまいも

    ホットケーキミックスに豆乳とさつまいもを入れて炊飯器で炊くだけの、簡単ヘルシーケーキです。芋を生のまま入れるので下準備不要です。

    材料
    ホットケーキミックス、卵、豆乳、さつまいも
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    51

    投稿者:liqueur

  2. 2位

    炊飯器とホットケーキミックスで豆乳とバナナのケーキ

    炊飯器とホットケーキミックスで豆乳とバナナのケーキ

    ホットケーキミックスに豆乳と、栄養価が高いとされるバナナを加えたヘルシーケーキです。炊飯器で簡単に作れるので、忙しい朝や手軽なおやつに便利です。

    材料
    ホットケーキミックス、卵、豆乳、バナナ
    時間
    約30分
    費用
    100円以下

    Pickup

    つくったよ
    74

    投稿者:liqueur

  3. 3位

    材料3つだけ♥ぷるぷる豆乳プリン

    材料3つだけ♥ぷるぷる豆乳プリン

    作ったよレポート10件達成✿ありがとうございます(人´∀`*)
    ゼラチンなくても、誰でも簡単にぷるぷるプリンが作れます♥
    豆乳だからとってもヘルシーです!

    材料
    豆乳 (牛乳でもOK)、卵、砂糖、カラメルソース
    時間
    約15分
    費用
    100円以下
    つくったよ
    67

    投稿者:maryuu*

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