豆乳のレシピ・作り方 （人気順）
豆乳のレシピ・作り方ページです。 豆乳に含まれている大豆たんぱくは、基礎代謝を活発化させる効果が期待できると言われ、ダイエットにはオススメの食材です。ココアやきなこを使ったスイーツや豆乳ドリンクを毎日の日課にどうぞ。体によいと言われる豆乳は、子供の成長もサポートしますよ。
豆乳のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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1 位 
混ぜて置くだけ！さっぱりヘルシー☆豆乳クリーム 豆乳(無調整)、レモン果汁(しぼりたて)、てんさい糖 by よったんkitchenつくったよ 57 -
2 位 PICK UP 
キャベツともやしたっぷり！簡単坦々風豆乳スープ♪ キャベツ、もやし、豚ミンチ、絹とうふ、ゴマ油、しょうが(チューブ)、にんにく(チューブ)、水、豆乳、顆粒鶏がらスープ、味噌、塩コショー、白すりゴマ、ラー油 by ちえ'sキッチンつくったよ 230 -
3 位 
簡単☆米粉豆乳パンケーキ 米粉、卵、砂糖、サラダ油、豆乳、ベーキングパウダー、バニラエッセンス by ひらりぃーつくったよ 17
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4 位 
簡単濃厚！豆乳カルボナーラ パスタ、ニンニク、オリーブオイル、★たまご(全卵)、★豆乳、★コンソメ、★塩胡椒、★粉チーズ、ベーコン、しめじ by sumisumieつくったよ 61 -
5 位 
自家製ギリシャヨーグルトとホエーの有効利用 牛乳(生乳100%)、ヨーグルト(種菌)、●ホエー、●豆乳、●プロテイン(フルーツ系フレーバーが◎) by 余り物消費おじさんつくったよ 1 -
6 位 
材料２つだけ！超簡単★甘酒豆乳アイス 甘酒（米と米麹のもの）、豆乳 by よったんkitchenつくったよ 9 -
7 位 
レンジで簡単❣️豆乳とオオバコの低糖質わらび餅 豆乳（無糖）、ラカントS（入れなくてもOK）、オオバコ、◉きな粉、◉ラカントS（きな粉用）、◉塩 by はしぽよ -
8 位 
元ヴィドフランス店員が作る黒ごまバナナジュース風☆ 豆乳または牛乳、バナナ、黒すりごま、はちみつ by KINOKIつくったよ 4 -
9 位 
節約レシピ♪牛乳とコンソメだけ！簡単クリームパスタ パスタ、牛乳(豆乳、アーモンドミルク等)、コンソメ by ららぁ's キッチンつくったよ 2 -
10 位 
簡単♪(^^)きなこたっぷりマメマメ豆乳もち♪ ○無調整豆乳、○砂糖、○片栗粉、▲砂糖、きなこ、黒蜜 by acchan66 -
PICK UP 
ゴクゴク飲めちゃう手作り、ごま豆乳鍋 豚肉、白菜、油揚げ、長ネギ、★豆乳、★水、★練りごま、★すりごま、★ウェイパー 又は、創味シャンタン、★だしの素、★味噌、★砂糖、★塩 by micoドキンちゃんつくったよ 287 -
ワンパン！米粉と豆乳のグラタン！ 【具材】、玉ねぎ、鶏もも肉、とろけるチーズ、【ホワイトソース】、米粉、豆乳(牛乳)、粉チーズ、コンソメスープの素、塩胡椒 by nachura -
片栗粉でふわふわパンケーキ 薄力粉、片栗粉、砂糖、ベーキングパウダー、豆乳or牛乳、卵、サラダ油 by 大福・あんこつくったよ 39 -
♪これで卵は固まらない♡全卵豆乳カルボナーラ♪ スパゲティ、卵、ベーコン、☆にんにく(チューブでも)、☆マーガリン(無塩でも)、★固形コンソメ、★ピザ用チーズ、★無調整豆乳(牛乳でも)、★こしょう by 体脂肪率11%夫人つくったよ 11 -
簡単〜っ♡ほうれん草の豆乳スープパスタ パスタ（乾麺）、○水＋塩、→茹で汁を取っておく。、玉ねぎ、ほうれん草、しめじ、コーン（缶・パウチ、冷凍でも）、ウインナーorベーコン、オリーブオイル、豆乳or牛乳、コンソメパウダー、バター、塩・こしょう、粗挽ブラックペッパー by にゃんころもち子 -
小麦・乳・卵不使用！離乳食に☆米粉パンケーキ 米粉、キビ糖（砂糖でも三温糖でも）、ベーキングパウダー、豆乳（牛乳や粉ミルクでも）、野菜パウダー（今回はほうれん草・コーン） by SATANORINGOつくったよ 14 -
PICK UP 
豆乳プリン＊黒蜜がけ 豆乳（無調整）、砂糖、粉ゼラチン、＊黒砂糖（粉）、＊水 by きばなつくったよ 50 -
とろ～り♡湯葉丼 生湯葉、だし汁、卵、水溶き片栗粉、ごはん、しょうが・わさび・カット青ネギ・もみ海苔 by あ わつくったよ 9 -
電子レンジde簡単(^^)米粉と豆乳の蒸しパン♪ 卵、砂糖、塩、豆乳(無調整)、米粉(調理用)、サラダ油 by acchan66 -
ホームベーカリーにお任せ♡オートミール入り食パン ☆強力粉、☆オートミール、☆砂糖、☆塩、☆バター、調整豆乳、水、ドライイースト by Guuママつくったよ 9 -
ほっこり甘い♡かぼちゃの豆乳スープ かぼちゃ（可食部）、玉ねぎ、にんじん、しめじ、コーン（缶でも冷凍でも）、ベーコン、オリーブオイル（炒める油）、□水、□コンソメキューブ、豆乳、バター、塩・こしょう、粗挽きブラックペッパー、ドライパセリ、粉チーズなど by にゃんころもち子つくったよ 1 -
グリーンスムージー！小松菜とバナナと豆乳で！ 小松菜、バナナ（完熟、レモン汁、豆乳（無調整）、はちみつ by はなまる子♪つくったよ 79 -
PICK UP 
サバ缶で簡単！豆乳味噌煮込みうどん♪ 袋ゆでうどん、サバ味噌煮込み缶、玉ねぎ、豆乳、水、酒、顆粒昆布だし、しょうが(チューブ)、青ネギ(小口切り)、七味唐辛子 by ちえ'sキッチンつくったよ 47 -
プロ直伝！ゴマ香る！豆乳坦々パスタ 〜肉そぼろ〜、ごま油、牛豚合いびき肉、豆板醤、だし醤油、砂糖、〜坦々ソース〜、☆豆乳、☆白練りごまペースト、☆だし醤油、☆中華だし、☆お酢、☆ラー油、パスタ、小松菜（食べやすい大きさにカット）、ブラックペッパー（仕上げ用）、ラー油（仕上げ用）、刻みネギ（仕上げ用）、糸唐辛子 by KZ COOKING CHANNELつくったよ 1 -
離乳食 さつまいもと小松菜の豆乳ポタージュ♩ さつまいも、小松菜、玉ねぎ、無調整豆乳 by わいぴー -
にんじんとりんごの豆乳スムージー にんじん、りんご、豆乳、レモン果汁、はちみつ by liqueurつくったよ 2 -
豆乳のベイクドチーズケーキ ✳クッキー、✳マーガリン、クリームチーズ、上白糖、卵、薄力粉、無調整豆乳、レモン汁 by hina4mama7つくったよ 1 -
ざる蕎麦☆簡単胡麻だれ 乾麺蕎麦、麺つゆ2倍希釈、豆乳、すりごま、納豆、卵黄、天かす、青ネギ小口切り、もみ海苔 by きのこのみみつくったよ 12 -
すぐできる☆簡単☆豆乳ぷるぷるプリン風 豆乳、片栗粉、砂糖 by もよーに -
ちょい映え 超タンパク質 フレンチトースト 食パン(6枚切り)、豆乳、卵、プロテイン(チョコフレーバー) by テキテキテインつくったよ 1 -
レンジだけでできる！豆乳キムチうどん 冷凍うどん、★キムチ、★豆乳、●すりごま、●ごま油、★ほんだし、●ゆで卵（なくてもよい）、●刻みネギ、★醤油 by coharu1025 -
【糖質制限&グルテンフリー】基本のおからシチュー ☆シチューの具材（一例です）、たまねぎ、にんじん、菊芋（じゃがいもの代わり）、しめじ、ブロッコリー、鶏肉、☆ホワイトソースの材料、おからパウダー、白ワイン（あれば）、バターorオイル、水、ブイヨンorコンソメ、豆乳or牛乳、塩胡椒（味をみて必要であれば）、☆トッピング、パセリ by *初陽*つくったよ 3 -
台湾スイーツ★豆腐花風 ゼラチンパウダー、ポットのお湯、●岩塩、●三温糖、●シナモンパウダー、豆乳、生姜シロップ、♪練乳、♪生姜シロップ、♪シナモンパウダー by ☆りんりんりん☆ -
ケチャップで♪ベーコンとツナのトマトクリームパスタ パスタ、パスタ茹で用のあら塩、にんにく、厚切りベーコン、玉ねぎ、ツナ缶70㌘、無調整豆乳、バター、オリーブオイル、◆調味料a◆、ケチャップ、◇調味料b◇、酒、コンソメ、★調味料c★、ブラックペッパー、ナツメグ、きび砂糖、あら塩、☆調味料d☆、純粋蜂蜜、■仕上げ用■、パセリ、ブラックペッパー by ❇❇愛情食堂300縁レシピ❇❇ -
キムチクリームうどん 冷凍うどん、キムチ(こくうまがｵｽｽﾒ)、豚バラまたは豚こま、玉ねぎ、★しょうゆ、★みりん、★鶏ガラスープの素、★豆乳または牛乳、ごま油、塩•こしょう、大葉(あれば) by rin's kitchenつくったよ 2 -
豆乳で作るキッシュ ベーコン、ほうれん草、ブロッコリー、かぼちゃ、マッシュルーム、エリンギ、◎卵、◎無調整豆乳、◎コンソメ、◎ピザ用チーズ、◎パルメザンチーズ、塩コショウ、オリーブオイル by しまゆずつくったよ 2 -
卵不使用！米粉のバナナケーキ バナナ、米粉、牛乳（または豆乳）、菜種油（または米油）、てんさい糖、ベーキングパウダー、レーズン、くるみ by cucuminつくったよ 1 -
絶品！海老のトマトクリームパスタ パスタ、エビ、ホールトマト、豆乳、タマネギ、ニンニク、コンソメの素、塩・こしょう、オリーブ油 by uzuratukune3つくったよ 33 -
マッシュポテトの素を使ったポタージュスープ 玉ねぎ、バター、☆固形コンソメの素、☆ローリエの葉、☆塩、お湯、マッシュポテトの素、豆乳、粒こしょう by デラみーやん -
PICK UP 
【とろろ芋消費】とろろ芋と豆乳のスープ 豆乳、とろろ芋（長芋・山芋・大和芋）、塩こうじ、コショウ、オリーブオイル by 余り物消費おじさんつくったよ 34 -
簡単！フライパン１つで♪かぼちゃのグラタン♪ かぼちゃ、なす、ズッキーニ、玉ねぎ、ウィンナー（ベーコン可）、バター、薄力粉、豆乳（牛乳可）、コンソメ（顆粒）、★塩、★こしょう、とろけるチーズ by かんなかんかん -
豆乳で♡基本のチキンマカロニグラタン ショートパスタ（マカロニ、、ペンネなど）、↳♭湯＋塩、鶏肉（モモ、・ムネお好みで）、↳♯塩・こしょう、玉ねぎ、しめじ、白ワインor酒、シュレッドチーズ(溶けるチーズ)、粉チーズ、お好みでドライパセリ、■■■ホワイトソース■■■、マーガリン（orバター）、薄力粉、豆乳（or牛乳）、コンソメキューブ、塩・こしょう、お好みでナツメグパウダー by にゃんころもち子 -
PICK UP 
台湾スイーツ・バナナの豆花（トウファ） 豆乳、バナナ、砂糖、ゼラチン、ゼラチンふやかす水、黒砂糖、水、くるみ by sumisumieつくったよ 8 -
豆乳プリン 卵、砂糖、豆乳、黒蜜 by ⊂(^-^)⊃ -
濃厚✨かぼちゃの豆乳ポタージュスープ かぼちゃ、豆乳（牛乳でも）、●水、●コンソメ顆粒、●塩、●胡椒、○グラスフェッドバター、（お好みで）、★クルトン、★ドライパセリ by ここなっつんつくったよ 4 -
トッピングはレンチンで☆焼きそば麺で豆乳坦々麺 ●豚ひき肉、●水(ひき肉を加熱の際に使用)、▲ニラみじん切り、▲醤油、▲豆板醤、▲すりおろしにんにく(チューブ)、▲すりおろししょうが、▲ごま油、◎豆乳、◎水、◎醤油、◎すり胡麻、◎こうじ味噌、◎香味ペースト、焼きそば麺(蒸し)、ラー油(お好みでトッピング) by ななじまる -
豆乳でまろやか★オートミールの坦々風雑炊 合挽き肉、小松菜、しめじ、舞茸、えのき茸、★オートミール、★無調整豆乳、★顆粒だしの素、★味噌、ゴマ油、ごま、ラー油、山椒 by れあMIX -
PICK UP 
小麦粉・HM不要でしっとり抹茶ガトーショコラ ホワイトチョコ板チョコ、卵、抹茶、豆乳 by sunnieつくったよ 34 -
基本の豆乳きなこ 豆乳(or牛乳)、きなこ、三温糖(上白糖でもOK)、しょうゆ、餅(おこのみで) by チャンえなつくったよ 2 -
パイン缶と豆乳のヘルシーラッシー 調製豆乳、パイン缶スライス、パイン缶シロップ、ミント by Lelaboratoire お菓子教室・製菓衛生師つくったよ 3
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