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煮物で使うことが多い高野豆腐はいろいろな調理法に使えますよ!煮物以外の料理に高野豆腐を使うことが少ない方は、ぜひ他の料理を試してみてください。今回はそんな高野豆腐を主役にした献立をご紹介致します。お弁当やおつまみにおすすめのおかずもたくさんありますよ。
カラッと香ばしい風味が食欲そそる、高野豆腐で簡単ナゲットです。つまみやすいのでおつまみやお弁当にもおすすめの1品ですね。焼肉のたれで簡単に味付けできるのもうれしいポイントです。副菜は見た目も鮮やかできれいな、ベーコンズッキーニ和えにしましょう。前日使ったズッキーニが余っていたら一緒に無駄なく使えますね。しめじのコンソメスープには、キャベツとにんじんを入れています。
甘辛いごまあんかけをしっかり絡めていただく、ふわふわ高野豆腐のごまあんかけです。片栗粉をまぶして揚げた高野豆腐にたれを絡めています。食欲をそそり、お弁当にもおすすめですよ。副菜はピリッと辛味を効かせた、大根とトマトのからし和えにしましょう。酢も入っているので、暑い日でもさっぱりと食べやすい1品です。具だくさん味噌汁には、にんじん、玉ねぎ、エリンギ、豆苗を入れています。
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1位
ピーマン
2位
しらす
3位
簡単
4位
米粉
5位
鶏ひき肉
6位
鶏皮
7位
とこぶし
8位
さつま芋 煮物
9位
餃子の皮
10位
ペンネ