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今回は厚揚げの人気レシピを使った献立をご紹介致します。人気の厚揚げレシピは食べ応えのあるおかずばかり!味付けや調理法も様々なので、まだ試したことのない料理にも挑戦してみてください。茶色い厚揚げは見た目が寂しくならないように、色のある野菜を加えるといいですね。
大根おろしで風味が増した、コロコロ厚揚げのみぞれしょうが焼きです!厚揚げは食べやすい大きさに切っているので、たれもよく絡みごはんに合いますよ。おつまみにもおすすめの1品ですね。副菜はほうれん草とツナのお浸しにしましょう。前日のほうれん草が余っていない場合は、小松菜やチンゲン菜でも代用できます。じゃがいもの味噌汁にはにんじんや玉ねぎも入れて節約しましょう。
きのこあんかけで見た目も食べ応えもボリュームアップした、厚揚げのきのこあんかけです!白だしがない場合は、めんつゆでも代用できますよ。仕上げに細ねぎをちらすと彩りや風味も増しますね。副菜はお弁当にもおすすめの、じゃがいもとにんじんのきんぴらにしましょう。じゃがいもがない場合は、さつまいもでも代用できますね。味噌汁は白菜と玉ねぎの味噌汁にしましょう。
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1位
ピーマン
2位
しらす
3位
鶏ひき肉
4位
鶏皮
5位
とこぶし
6位
わらび
7位
うなぎ
8位
ペンネ
9位
簡単
10位
新玉ねぎ