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卯の花」を使ったリメイクおかず

おからに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「炒り煮」「コロッケ」「サラダ」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する大豆・豆腐おからのレシピ情報もチェック。

INDEX
炒り煮 コロッケ サラダ

炒り煮

懐かしいおふくろの味…卯の花の炒り煮

  1. 1位

    たくさん作って冷凍保存 おからの炒り煮(卯の花)

    たくさん作って冷凍保存 おからの炒り煮(卯の花)

    おからは少量で売っていなくて、たくさんできてしまいますよね。そんな時は、冷凍保存。お弁当や、おかず、離乳食にも便利です。たくさんの野菜を入れてつくりました。

    材料
    おから、油揚げ、干ししいたけ、小松菜、にんじん
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    58

    投稿者:しらつむ

  2. 2位

    めんつゆで簡単★しっとり卯の花(おからの炒り煮)

    めんつゆで簡単★しっとり卯の花(おからの炒り煮)

    ヘルシーな卯の花(おから)を基本の炒り煮に。めんつゆとみりんで、味付けは簡単です。

    材料
    卯の花(おから)、ゴボウ、人参、椎茸、ピーマン(または万能ねぎ)
    時間
    約30分
    費用
    100円以下
    つくったよ
    32

    投稿者:fukuwajutu

  3. 3位

    卯の花(おからの炒り煮)

    卯の花(おからの炒り煮)

    昔から食べている卯の花。でも、家のより給食で出てた卯の花が大好きだった私。少しでも近づけたかなぁ・・・

    材料
    おから、人参、ごぼう(あく抜きに酢を少々使います)、干ししいたけ(小)、ちくわ
    時間
    約30分
    費用
    300円前後

    投稿者:tamatchi

コロッケ

ボリュームも栄養も満点!卯の花コロッケ

  1. 1位

    とってもヘルシー♡揚げない卯の花リメイクコロッケ

    とってもヘルシー♡揚げない卯の花リメイクコロッケ

    残り物の卯の花リメイク♡
    揚げないのでとってもヘルシー!
    ダイエット中の人は是非②おためしを!!

    材料
    卯の花、ジャガイモ、★片栗粉、★塩コショウ、パン粉
    時間
    約30分
    費用
    100円以下

    投稿者:チヅ

  2. 2位

    卯の花リメイク!簡単チーズ入りおからコロッケ!

    卯の花リメイク!簡単チーズ入りおからコロッケ!

    小さく丸めてお弁当のおかずにぴったりです。

    材料
    卯の花、片栗粉、ナチュラルチーズ、パン粉、サラダ油
    時間
    約15分

    投稿者:ゆうこぶ

  3. 3位

    卯の花コロッケ

    卯の花コロッケ

    卯の花が余ったら、和風コロッケです♪
    ホクホクでおいしいです
    (●´ω`●)

    材料
    卯の花、じゃがいも、薄力粉、水、パン粉
    時間
    約30分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    1

    投稿者:だいふく・あんこ

サラダ

さっぱり・たっぷり召し上がれ☆卯の花サラダ

  1. 1位

    栄養たっぷり卯の花リメイク!簡単おからサラダ♡

    栄養たっぷり卯の花リメイク!簡単おからサラダ♡

    卯の花煮たけど微妙に余っちゃった(゚o゚;!というときサラダに変身させちゃいましょう☆もともと味付けしてあるので、お野菜+マヨ+で旨うま簡単!!具沢山っ!

    材料
    卯の花(ID:1220011883)、キュウリ、コーン(今回は冷凍使用)、マヨネーズ、塩
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下

    投稿者:*kuuuma*

  2. 2位

    大根きゅうりキャベツ豆腐ネギ納豆うの花サラダ

    大根きゅうりキャベツ豆腐ネギ納豆うの花サラダ

    豆腐とうの花と納豆と生野菜でボリューム満点です!

    材料
    大根、きゅうり、キャベツ、木綿豆腐、納豆
    時間
    約15分
    費用
    100円以下

    投稿者:とも^ ^

  3. 3位

    卯の花 de サラダ

    卯の花 de サラダ

    見た目ポテサラ?白和え?
    違うんです、おからなんです(^^)

    材料
    卯の花、キュウリ、コーン、ハム、☆マヨネーズ
    時間
    約15分

    投稿者:RYO-chan

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