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イチジク」パワーでアンチエイジング!

イチジクに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「ジャム」「ケーキ」「サラダ」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する果物夏の果物イチジクのレシピ情報もチェック。

INDEX
ジャム ケーキ サラダ

ジャム

お好みで甘さ調節…とろ~りイチジクジャム

  1. 1位

    ホッペが落ちそう~!甘さ控えめ・イチジクジャム

    ホッペが落ちそう~!甘さ控えめ・イチジクジャム

    イチジクはそのままでも美味しいのですが、ジャムやコンポートにしてみました。

    材料
    ●400ml入りジャム瓶、イチジク、水、グラニュー糖、レモン汁
    時間
    約30分
    つくったよ
    11

    投稿者:はなまる子♪

  2. 2位

    イチジクジャムのガトーショコラ

    イチジクジャムのガトーショコラ

    イチジクジャムを入れたガトーショコラです。

    材料
    (18cmパウンド型使用)、チョコレート(カカオ70%)、バター、卵黄、ラム酒
    時間
    1時間以上
    費用
    300円前後

    投稿者:mococo05

  3. 3位

    イチジク丸ごとジャム

    イチジク丸ごとジャム

    家で食べるジャムにはイチジク丸ごと利用していちごジャムみたいに仕上がりました。

    材料
    イチジク、オリゴ糖、スダチ
    時間
    約30分
    費用
    300円前後

    投稿者:ミルミント

ケーキ

プチプチとした食感が楽しいイチヂクケーキ

  1. 1位

    おからと小麦粉でイチジクケーキ

    おからと小麦粉でイチジクケーキ

    イチジクでヘルシーなおやつ

    材料
    イチジク、生おから、小麦粉、砂糖、卵
    時間
    約1時間
    費用
    300円前後

    投稿者:ミルミント

  2. 2位

    滋養たっぷり!リンゴと干しイチジクの蒸しケーキ♪

    滋養たっぷり!リンゴと干しイチジクの蒸しケーキ♪

    酵素たっぷり!
    フルーツとナッツがいっぱいの、ヘルシーな蒸しケーキです。
    干しイチジクのプチプチ感が、最高♪(^_^)

    材料
    ■粉末黒糖、■上白糖、■ココナッツミルク(or豆乳)、○リンゴ、○くるみ
    時間
    約15分

    投稿者:acchan66

  3. 3位

    発酵ケーキ イチジクの米粉マフィン

    発酵ケーキ イチジクの米粉マフィン

    小麦粉や砂糖、ベーキングパウダーなしで作った発酵ケーキです。自然派におすすめ、ドライイチジクとイチジクジャム入り。しっとりだけどふんわりもっちり食感です。

    材料
    おからパウダー、米粉、油(白ごま、菜種など)、甘酒(麹から作ったもの)、発酵酵母水種
    時間
    1時間以上
    費用
    300円前後

    投稿者:3-Roses

サラダ

美容効果が高いイチジクをサラダでヘルシーに☆

  1. 1位

    イチジクと赤たまねぎのサラダ

    イチジクと赤たまねぎのサラダ

    大好きなイチジクをサラダにも使ってみました(*゚▽゚*)

    材料
    イチジク、赤玉ねぎ、ブロッコリースプラウト、⚪︎オリーブオイル、⚪︎塩
    時間
    約10分

    投稿者:うさむー&ねこちき

  2. 2位

    人参とドライイチジクのサラダ

    人参とドライイチジクのサラダ

    人参のサラダにドライイチジクを入れてアクセントをつけます。

    材料
    人参、ドライイチジク(やわらかめのもの)、*塩、*コショウ、*エキストラバージンオリーブ油
    時間
    約10分
    費用
    100円以下

    投稿者:カゲジジ

  3. 3位

    カボチャとドライイチジクのサラダ♪

    カボチャとドライイチジクのサラダ♪

    簡単♪

    材料
    カボチャ、ドライソフトイチジク、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、塩こしょう
    時間
    約30分
    費用
    300円前後

    投稿者:テツオ63

イチジクの料理の基本 豆知識

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