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卵はメイン食材として1年中使いやすいので、レパートリーを増やしておきたいですね。和食、洋食、中華などいろいろな料理に使えるので、料理の幅も広がりますよ。今回はそんな卵を主役にした献立をご紹介致します。
卵やかにかまぼこを使って簡単で節約にもうれしい、ふわトロ天津飯です。甘酢あんが食欲をそそりますね。グリンピースがない場合は、細ねぎなどでも代用できますよ。副菜はお弁当やおつまみにもおすすめの、ピーマンとにんじんの中華きんぴらにしましょう。緑黄色野菜を使って、見た目も鮮やかな1品ですね。副菜2品目はアボカドとトマトの中華和えをどうぞ。
パン粉をまぶして揚げずにオーブンで簡単にできる、スコッチエッグです。オーブンだとまとめて焼けるのもうれしいですね。副菜は前日に使ったレタスが余っていたら無駄なく使える、生ハムとレタスの簡単おつまみサラダにしましょう。生ハムを入れることで旨味が増し、食欲をそそりますね。にんじんを入れて彩りもアップ！スープはほうれん草やコーンを入れた、ミルクコンソメスープにしましょう。
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そら豆と筍のやわらか豆腐つくね by デロンギ・ジャパン公式キッチン
都城産・宮崎牛ランプステーキ～2色のソース～ by 都城市ふるさと納税レシピ
山菜グラタン by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
定番ミートソース （夏野菜アレンジ） by キュキュット つけおき粉末 × 楽天レシピ
[鍋1つ]包丁いらずのお助けボンゴレロッソ！ by DSAデイリーストックアクション
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1位
母の日
2位
幼児食
3位
大葉
4位
フランスパン
5位
生ハム
6位
ブロック
7位
ノンフライヤー
8位
わらび
9位
甘酒
10位
食パン
![[鍋1つ]包丁いらずのお助けボンゴレロッソ！](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/2607f1d0ae26ba169a393f2ce05a79f6de9ede78.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|110:110&crop=110:110;*,*)
