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甘酢のあんかけが美味しい「魚の甘酢あんかけ」をご紹介します。 甘酢あんかけでお野菜がたくさん食べられるのが良いですね!さまざまな魚を使っているので、お好きなレシピで作って見て下さい♪おもてなし料理から下処理いらずのものまで幅広くありますよ。
サバ缶で作る甘酢あんかけのご紹介です。今日は買い物に行かずに簡単に作りたい!というときに役立つ缶詰。サバ缶は処理いらずなので簡単にできますね!買い置きができるのも嬉しいところ。 副菜には豆腐と油揚げの炒め煮を組み合わせます。油揚げの代わりに車麩などを使用するとボリュームがさらにアップし食べごたえが出ますよ。味付けは焼肉のタレを使用して時間の節約に。汁物には具だくさん中華スープを付くます。
甘酢あんかけの野菜をシリコンスチーマーで火を通すことで時短になります。片栗粉はだまにならないようによくかき混ぜて作りましょう。 副菜にはさやいんげんのアンチョビ入り胡麻和えを。アンチョビがアクセントとなります。塩分がかなりあるので、味見をしながら醤油や砂糖を入れて下さいね。さやいんげんは食感を残すため、茹ですぎないよう気を付けましょう。汁物にはニラ玉豆腐の中華スープを。
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1位
ピーマン
2位
しらす
3位
鶏ひき肉
4位
鶏皮
5位
とこぶし
6位
わらび
7位
うなぎ
8位
ペンネ
9位
簡単
10位
新玉ねぎ