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特別な魚を使わなくても、盛りつけをちょっと変えるだけで豪華な一品に変身する「魚の香草焼き」です! 父の日のご飯として、いつもと少し違った雰囲気の食卓を演出するのも良いですね☆ 副菜や汁物は、主菜の香草焼きと味の変化をつけることでバランスの取れた献立になります!
難しそう・・・材料をそろえるのが大変そう・・・と感じている方にはこちらの香草焼きがオススメ!今は市販品にも香草焼き用のスパイスがあるので、それを使えば簡単に作ることができます!市販品を上手に活用することで、時間の節約にもなるので良いですね☆ 副菜には大根とコンビーフの炒め物を。どちらも比較的安価で購入できる食材なので家計にも響きません! 汁物にはキャベツと卵のスープを組み合わせます。
脂がのり始めてきたアジを使って香草焼きを作ります!旬の魚は栄養価が高く、比較的お安く購入できるので、オススメの食材です!!また、オーブントースターで簡単に作れるのもうれしいですね! 副菜にはいんげん、玉ねぎ、にんじんの洋風炒めを作ります。煮込むのに多少時間が必要ですが、それ意外の工程はとても簡単!煮込んでいる間に香草焼きとスープを作れば、効率良く食事の支度ができます! 汁物にはコーンスープを。
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1位
七夕
2位
サニーレタス
3位
きゅうり
4位
なす
5位
ピーマン
6位
ズッキーニ
7位
オクラ
8位
じゃがいも
9位
ゴーヤ
10位
ナス