(9ページ目) トンテキのレシピ・作り方(人気順)

お店に行ったつもりで　♡激安トンテキ

材料

とんかつ用豚ロース肉（ちょつと厚め）、液体塩麹、おろしにんにく、炒め用油（オリーブオイルなど）、長ネギ（白い部分）

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：えびちり君

＊ピリッと！生姜トンテキ＊

材料

豚ロース（テキ用）、a）塩胡椒、a）小麦粉or片栗粉、サラダ油、b）醤油

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：mint食堂

豚ロースのがっつりステーキ

材料

豚ロース、サラダ油、焼肉のたれ、粒胡椒、サニーレタス

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：toku-jiro-0707

豚ロース肉でご馳走☆トンテキ

材料

豚ロースとんかつ用、塩、片栗粉、★ウスターソース、★ケチャップ

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：ma.ma*yu.mi

トンテキ

材料

豚ロース、油、ソース、ケチャップ、みりん

時間

約30分

費用

300円前後

投稿者：ユナミ

豚肩ロースのトンテキ風♪

材料

ステーキ用豚肉肩ロース、スライスにんにく、サラダ油、砂糖、醤油

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：専業主婦T♡

豚肉の玉ネギはさみステーキ

材料

豚の細切れ、玉ネギ、パン粉、塩、胡椒

時間

約30分

費用

300円前後

投稿者：fujiko_m

トンテキ

材料

トンテキ用肉、★中濃ソース、★ケチャップ、★醤油、★にんにくチューブ

時間

約15分

投稿者：ちこるん(=^x^=)

豚ロースと玉ねぎのトンテキ

材料

豚ロース肉、玉ねぎ、にんにく、塩胡椒、★ウスターソース

時間

約30分

費用

500円前後

投稿者：くま大好きゆうくんママ

ご飯が止まらない！甘辛旨！「みそトンテキ」

材料

豚ロース肉（厚切り）、サラダ菜、★みそ、★みりん、★酒

時間

約15分

費用

500円前後

投稿者：むしぱん＠毎日料理にちょっとひと工夫

絶品！カリカリ豚のトンテキ風味キノコキャベツ炒め♪

材料

とんかつ用豚肉、片栗粉、塩コショウ、キャベツ、エノキ

時間

約15分

投稿者：jiru

トンテキ^ - ^

材料

豚肩ロース（とんかつ用)、小麦粉、サラダ油、☆ウスターソース、☆砂糖

時間

約15分

費用

500円前後

投稿者：うーたま

トンテキ

材料

豚厚切り、玉ねぎ、ポン酢、酒、醤油

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：neco ya nagi

カロリーカットのトンテキ

材料

豚ロース厚切り、舞茸、塩コショウ、ウスターソース、ケチャップ

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：食べるの大好き❤

簡単＊ネギ味噌ダレのトンテキ

材料

豚肩ロース厚切り肉、塩コショウ、長ネギ、●酒、●みりん

時間

約30分

費用

300円前後

投稿者：さくこー

舞茸でかさ増しトンテキ

材料

豚ロース厚切り、塩コショウ、舞茸、ウスターソース、ケチャップ

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：食べるの大好き❤

トンテキ

材料

豚ロース肉、酒、※ニンニクチューブ、※酒、※みりん

時間

約1時間

費用

300円前後

投稿者：たにみおレシピ

あめ色玉ねぎのトンテキ^_^

材料

豚ロース肉、玉ねぎ、塩コショウ、酒☆、醤油☆

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：ぷーにゃん

トンテキ丼

材料

ご飯、レタスとキャベツのサラダ、トンテキを焼いたときにできるタレ、豚肉、★オイスターソース

時間

約30分

費用

500円前後

投稿者：Rママ❁°.*

照り照り トンテキプレート

材料

ご飯、ミックスサラダ、★オイスターソース、★砂糖、★醤油

時間

約1時間

費用

300円前後

投稿者：Rママ❁°.*