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丸めて簡単！アレンジ自在のジューシー「鶏つくね」献立 6提案

簡単♡鶏つくねの照り焼き
レンジでホクホク 蒸しかぼちゃ☆
簡単なのにお出汁たっぷり♪きのこのお味噌汁

「鶏つくね」献立のコツ

あっさりでヘルシーに！こってりでガッツリ！ フライパンやオーブンで作る簡単つくねレシピを多数ご紹介！ ひき肉と一緒にいろんな具を入れても楽しいですね。 副菜と汁物にもたっぷり野菜を使えば自然と栄養バランスが整います。

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