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お弁当に♪彩り豊かな「菜の花のおひたし

菜の花のおひたしに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「菜の花+かつお節」「菜の花+のり」「菜の花+えび」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する人気メニュー和え物菜の花のおひたしのレシピ情報もチェック。

INDEX
菜の花+かつお節 菜の花+のり 菜の花+えび

菜の花+かつお節

おひたしの定番、かつお節はたっぷり加えて旨みを楽しんで♪

  1. 1位

    お弁当に(^^)菜の花とかつお節の昆布茶醤油♪

    お弁当に(^^)菜の花とかつお節の昆布茶醤油♪

    菜の花独特の苦みが生きています♪
    お弁当にも、おつまみにも、オススメです(^_^)

    材料
    冷凍菜の花、○昆布茶、○醤油、水
    時間
    5分以内
    つくったよ
    1

    投稿者:acchan66

  2. 2位

    菜の花のぽん酢おひたし

    菜の花のぽん酢おひたし

    旬の菜の花をぽん酢で和えてみました。
    あっさり食べられます♪

    材料
    菜の花、塩(茹でる用)、ぽん酢、かつお節
    時間
    約10分
    つくったよ
    3

    投稿者:りょうようみさ

  3. 3位

    春の味覚☆紅菜花のおひたし

    春の味覚☆紅菜花のおひたし

    レシピというほどのものではないけれど…
    ちょっと珍しい春の中国野菜「紅菜花(べになばな)」のおひたし。
    ちょっとしたコツでビックリするほど美味しくなります!

    材料
    紅菜花(べになばな)、かつお節、ポン酢
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    1

    投稿者:kottsu-y

菜の花+のり

調味料は少なめでもOK!海苔の旨みで菜の花を包みましょう。

  1. 1位

    簡単 菜の花でわさびと海苔のおひたし

    簡単 菜の花でわさびと海苔のおひたし

    菜の花のおひたしの簡単アレンジです。
    わさびの量はお好みで増減して下さい。

    材料
    菜の花、麺つゆ(市販の3倍濃縮タイプ)、わさび、海苔、ごま
    時間
    約15分
    費用
    100円以下
    つくったよ
    2

    投稿者:紫君子蘭

  2. 2位

    おひたしで簡単菜の花おにぎり

    おひたしで簡単菜の花おにぎり

    簡単でおいしいです。

    材料
    菜の花のおひたし、ごはん、塩、焼き海苔
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下

    投稿者:pinkishsky

  3. 3位

    簡単♪菜の花のおひたし

    簡単♪菜の花のおひたし

    混ぜるだけで簡単おひたしです。

    材料
    菜の花、水、塩、ヤマサ昆布つゆ(濃縮3倍)、のり

    投稿者:kirin0218

菜の花+えび

ピンク色のえびで可愛さup!

  1. 1位

    菜花と海老のおひたし

    菜花と海老のおひたし

    美味しい出汁と海老の旨みが、菜花に合います

    材料
    菜花、海老(小・無頭えび)、☆出汁、☆白しょうゆ、☆酒
    時間
    1時間以上

    投稿者:きばな

  2. 2位

    春限定!!菜の花と桜海老のフリットのおひたし

    春限定!!菜の花と桜海老のフリットのおひたし

    菜の花の苦味と桜えびフリットのサクサク食感がたまりません!!

    材料
    菜の花、スナップえんどう、白しめじ、豚肉ロース薄切り、桜えび
    時間
    約15分
    費用
    500円前後

    投稿者:コットンキャンディー♡

  3. 3位

    茹でて混ぜるだけ!菜の花と桜えびの春の塩おひたし

    茹でて混ぜるだけ!菜の花と桜えびの春の塩おひたし

    桜えびの風味とゴマ油が塩味をとっても良く合う一品です。箸休めや肴にも最適ですが、たっぷり作って温サラダとしてもお勧めです。

    材料
    菜の花、桜えび、ゴマ油、昆布塩(味塩や岩塩などお好みのお塩で)、塩(菜の花の塩ゆで用)
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    1

    投稿者:blue10003

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