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豆腐」を使ってボリュームアップ!

豆腐料理に関連するまとめページ。今回のバリエーションは「から揚げ」「つくね」「肉豆腐」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する人気メニュー豆腐料理のレシピ情報もチェック。

INDEX
から揚げ つくね 肉豆腐

から揚げ

食感はお肉そっくりです!

  1. 1位

    目からうろこの味!ヘルシーな冷凍豆腐のから揚げ♪

    目からうろこの味!ヘルシーな冷凍豆腐のから揚げ♪

    まさかこれが豆腐でできてるとは・・・言われなければわからないくらい鶏のから揚げにクリソツ!ヘルシーで安上がり、しかも美味しいです!ぜひお試しを!

    材料
    冷凍豆腐(木綿)、●酒・しょうゆ、●しょうが汁(またはチューブ)、●塩コショウ、小麦粉

    Pickup

    つくったよ
    198

    投稿者:オクハマモ

  2. 2位

    簡単!冷凍フィレ鯖の唐揚げ アジアンカレーソース♪

    簡単!冷凍フィレ鯖の唐揚げ アジアンカレーソース♪

    冷凍サバを唐揚げにしました。
    野菜の素揚げと一緒に食べる、ヘルシーレシピです。
    カレーソースは子供たちがお気に入り!(^_^)

    材料
    冷凍フィレ鯖(三枚おろし)、片栗粉、蓮根スライス(水煮)、ナス、ベビーリーフ(あれば)
    時間
    約15分

    Pickup

    つくったよ
    12

    投稿者:acchan66

  3. 3位

    衣まで美味しい!高野豆腐の絶品から揚げ!

    衣まで美味しい!高野豆腐の絶品から揚げ!

    ヘルシーなから揚げ♪衣にそば粉で香ばしい!丸ごと美味しい☆低脂肪高タンパクの高野豆腐でお肉のかわりに!ダイエットに♪

    材料
    高野豆腐、しょうゆ、白だし、みりん、そば粉
    時間
    約10分
    費用
    100円以下

    投稿者:【ヘルシー料理研究家】高之瀬陽子

つくね

豆腐を使うと、ふわふわに仕上がります♪

  1. 1位

    大葉香る♪簡単ふわふわ豆腐鶏つくね☆

    大葉香る♪簡単ふわふわ豆腐鶏つくね☆

    意外と簡単に作れちゃう鶏つくね!
    豆腐でかさ増し&更にヘルシーに☆
    居酒屋の味をお家でも(^.^)
    呑みながらだと最高だぁ( ´ ▽ ` )www

    材料
    鶏ミンチ、豆腐、玉ねぎ、大葉、鶏ガラスープの素
    時間
    約30分
    費用
    300円前後

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    つくったよ
    272

    投稿者:あんこ(´-ω-`)

  2. 2位

    水切りなし♡豆腐でボリューム♡ふわふわ鶏つくね

    水切りなし♡豆腐でボリューム♡ふわふわ鶏つくね

    お豆腐で重増し+ふわふわ食感の鶏つくねです(*^^*)面倒な水切りも不要で、甘辛だれが食欲そそります♡つくレポ沢山ありがとうございます!感謝です♡

    材料
    <つくねの材料>、鶏挽肉、豆腐、玉ねぎ、片栗粉
    時間
    約15分
    費用
    300円前後

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    つくったよ
    788

    投稿者:mino(・´`●)

  3. 3位

    風邪予防にも!生姜と蓮根のふわふわ鶏つくね

    風邪予防にも!生姜と蓮根のふわふわ鶏つくね

    柔らかい生地なので蓮根のシャキシャキ感が際立ちます。生姜が利いてるので風邪のひきはじめにもオススメです。

    材料
    鶏ひき肉、塩、豆腐、生姜、蓮根
    時間
    約15分

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    つくったよ
    29

    投稿者:アコ since2016

肉豆腐

はふはふ肉豆腐を召し上がれ!

  1. 1位

    遅めの晩ごはんに❤肉豆腐

    遅めの晩ごはんに❤肉豆腐

    味がしみて美味しい♥

    材料
    牛肉(細切れ)、木綿豆腐、糸こんにゃく、白ネギ、◆だし汁
    時間
    約30分
    費用
    500円前後
    つくったよ
    59

    投稿者:cln_akiko

  2. 2位

    麺つゆで簡単に出来る肉豆腐

    麺つゆで簡単に出来る肉豆腐

    生卵をつけて召し上がれ~^^

    材料
    豆腐、豚バラ肉、白菜、玉ねぎ、生卵
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    2

    投稿者:mane11

  3. 3位

    味しみしみ!旦那が絶賛肉豆腐♡

    味しみしみ!旦那が絶賛肉豆腐♡

    ウチの旦那絶賛!豚バラと豆腐が味しみしみになって旨~☆ご飯もお酒も進みますよ!豚ばら、豚コマで節約にも(^^)

    材料
    豚バラ(豚コマでも)、玉ねぎ、えのき、木綿豆腐、青ネギ
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    39

    投稿者:*kuuuma*

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