JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
あっさりしている豆腐もごはんによく合う1品に!今回はそんな豆腐を主役にした献立をご紹介致します。豆腐料理は他のタンパク源の食材を一緒に使うことが多かったり、野菜が少ない場合が多いので、副菜や汁物に野菜をしっかり入れましょう。
ごはんにのせて丼にしてもおいしい、豆腐とひき肉のしょうがあんかけです!しょうがの風味を効かせて食欲をそそる1品に。豆腐は少し大きめに切って、存在感を残しましょう。生のしょうががない場合は、すりおろしたものでも代用できます。副菜はさつまいもと人参のバター醤油炒めにしまにしましょう。黒いりごまは見た目のアクセントにもなりますね。味噌汁はキャベツとしめじの味噌汁にしましょう。
揚げないから簡単!揚げだし豆腐です。なすも一緒に入れて食べごたえアップ!豆腐は片栗粉をまぶしてから焼くだけでも香ばしさが出て食欲をそそりますよ!副菜は缶詰を使った、サバ缶とキャベツの炒め物にしましょう。人参を入れて色味もアップ!忙しいときにもさっと炒めるだけでできますね。あと1品欲しいときにもおすすめの炒め物です。副菜2品目はほうれん草のからし和えにしましょう。
もっと見る
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「キャンプ飯」!>
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
晩酌のおともにぴったり!甘辛・林檎のキムチ和え by 石狩七穂のつくりおき
春巻きの皮で簡単♪巨峰のミニパイ by 長野県須坂市
キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
庄内豚を使ったジューシーなローストポーク by 山形県鶴岡市
1位
豚こま
2位
たけのこ
3位
人参
4位
たけのこご飯
5位
煮浸し めんつゆ 醤油
6位
トマトジュース
7位
にんにく
8位
水菜
9位
豚バラ肉 おつまみ 簡単
10位
ふき