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メンチカツは日本で生まれた料理です。出来立てのものはホクホクでとっても美味しいですよね!家で食べるときは是非手作りがおススメです!揚げ物が面倒という方にはトースターやオーブンを使用したレシピもご紹介しているので、是非作って参考にして下さいね!
豆腐をプラスした節約レシピのご紹介です。豆腐をプラスしてひき肉の量が減らせるのでお財布に優しいのが◎。ヘルシーになるのも嬉しいですね。最後に強火で揚げることでサクッと仕上がりますよ。 副菜には切干大根の煮物を組み合わせます。圧力鍋を使用すると加圧1分なのでかなり時間の節約になります。水分が多いお野菜を入れる時は水分は少し少なめに入れると良いですよ。汁物にはカブの葉とみょうが薄揚げのお味噌汁を。
揚げ物は後処理が面倒だったり、揚げているときは目が離せないのも難点ですね。そんなときはオーブンを!とってもヘルシーに仕上がりますし、焼いている時間は他のことができるので時間の節約にもなります。具材に野菜をたっぷり使っているので栄養豊富なのも嬉しいですね。 副菜には豆苗とじゃこのお浸しを。じゃこを乗せることで塩分がプラスされるので、調味料の節約になりますね。汁物にはカブとほうれん草のお味噌汁を。
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鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
晩酌のおともにぴったり!甘辛・林檎のキムチ和え by 石狩七穂のつくりおき
春巻きの皮で簡単♪巨峰のミニパイ by 長野県須坂市
キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
庄内豚を使ったジューシーなローストポーク by 山形県鶴岡市
1位
豚こま
2位
たけのこ
3位
にんにく
4位
豆腐
5位
煮浸し めんつゆ 醤油
6位
たけのこご飯
7位
トマトジュース
8位
水菜
9位
豚バラ肉 おつまみ 簡単
10位
1人