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風邪予防には、身体を温め、免疫機能を高めることが必要です。 身体を温める効果のある、ネギ類やニラ、にんにく、唐辛子をたくさん使った「キムチ」はお手軽に手に入るオススメ食材☆さらにスタミナ食材の「豚肉」を組み合わせた豚キムチは、最強の風邪予防レシピ!!
至ってシンプルな豚キムチ☆仕上げに飾りつけた、水菜の彩りがとても美味しそうですね!! 副菜には低価格のもやしを使って、甘酢和えを作ります。豚キムチの辛さと、味のメリハリがつくので、食べ飽きることがありません。 スープには、しいたけの戻し汁を使えば、ダシ要らずのスープが作れますよ☆
他のレシピではあまり入れられていない「お酒」を使って豚キムチ作ります!お酒を入れることでうま味がアップ、さらにはお肉を柔らかくしてくれます☆ 副菜にはお安い「豆苗」を使って。節約献立には欠かせない食材ですね!! スープも家計にやさしい食材を使っています。おいしくなるコツにも書いてあるよう、ごま油は最後に入れることで香りが増しますので、ぜひお試しください!!
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鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
晩酌のおともにぴったり!甘辛・林檎のキムチ和え by 石狩七穂のつくりおき
春巻きの皮で簡単♪巨峰のミニパイ by 長野県須坂市
キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
庄内豚を使ったジューシーなローストポーク by 山形県鶴岡市
1位
豚こま
2位
たけのこ
3位
人参
4位
たけのこご飯
5位
煮浸し めんつゆ 醤油
6位
トマトジュース
7位
にんにく
8位
水菜
9位
豚バラ肉 おつまみ 簡単
10位
ふき